都说人上了年纪就觉少，可浙江温岭箬横镇桃园村，有位叫何花的104岁阿婆，偏偏特别能睡，一天差不多要睡18个小时，这件事也引来不少网友的讨论。

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记者上午十点半见到老人的时候，阿婆正坐在躺椅上闭目休息，房门敞开吹着过堂风，日子过得十分安逸。看见有人来访，阿婆还拿起镜子梳子，仔细梳理自己的白发，笑容十分和蔼。

据78岁的儿媳王彩连介绍，阿婆晚上五点多就睡觉，一觉睡到第二天早上八点。中午、饭后还要在躺椅上打盹，白天不爱躺床上睡觉，就喜欢靠着躺椅休息，算下来一天睡觉时长达到18小时。

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别看阿婆年纪过百，身体底子很不错，只是耳朵有点背，血压血糖都很稳定。平时自己还能洗衣服、煮粥，没事就在小院种点菜，生活基本可以自理。吃饭也不挑嘴，一顿一碗饭，胃口好的时候能吃大碗，还爱吃猪肉。几十年养成饭后喝一小盅杨梅酒的习惯，一年算下来要喝15斤，平时也会吃些时令水果。

阿婆属于五代同堂，养育6个子女，晚辈都十分孝顺。儿子儿媳家和老人住处紧挨着，会时常开门查看老人状况，台风天更是频繁过来照看。当地政策也给到扶持，90岁以上老人可以免费吃政府配送的午饭，热饭直接送到家门口。

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很多人看到这里，就觉得长寿就是靠多睡觉、喝杨梅酒，这点我要提醒大家，千万不要盲目照搬。阿婆爱睡觉，很多时候只是躺椅上闭目养神，和生病造成的昏睡完全不一样。酒精本身是有健康风险的，阿婆只是个人体质刚好适应，普通人尤其是有基础病的老人，千万不要学喝酒养生。

百岁老人的长寿，是体质、家庭孝顺、安稳生活多重因素凑在一起，不是简单靠睡觉喝酒就能复制。比起盲目模仿特殊习惯，家庭陪伴、安稳舒心的生活，才更值得我们参考。