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不少人休息时会戴上蒸汽眼罩，但若使用不当，会有健康风险。科学使用蒸汽眼罩有哪些注意事项？在此，复旦大学附属中山医院眼科专家来科普。
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来源：千图网
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蒸汽眼罩为何容易损伤眼周皮肤
正规蒸汽眼罩的温度大多稳定在38℃至40℃，贴合眼周皮肤，热量一般不会穿透眼睑伤害眼球。
但如果使用时间过长，存在低温烫伤的风险，持续温热会损伤眼周娇嫩薄弱的皮肤，引发泛红、刺痛、脱皮，这也是使用后皮肤损伤的主要原因。
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哪些人群不宜使用蒸汽眼罩
以下几类人群不宜使用蒸汽眼罩：
患有角膜炎、结膜炎、青光眼的人群；
刚做完眼部手术的人；
眼周皮肤敏感、有破损的人。
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如何科学使用蒸汽眼罩
选用正规产品
选择正规品牌产品，规避温度过高、发热不均的劣质眼罩，以免增添风险。
严格控制时长
单次使用10—15分钟即可，切勿超时佩戴，避免低温烫伤。
禁止睡觉时戴
睡眠中皮肤感知迟钝，极易因长时间热敷造成烫伤。
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综合自：健康上海12320
编辑：耿洁玉
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