21岁的捷克新星琳达·诺斯科娃在美网第四轮浪费两个赛点后，路易斯·阿姆斯特朗球场响起巨大声浪。她走到底线旁，背对球场和对手，用手指堵住了耳朵。

一个看起来有点怪的动作

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这个动作像在吵架时捂住耳朵喊“啦啦啦”，但诺斯科娃不是逃避，而是在执行一套心理策略。这套方法最早出现在今年夏天的温网女单决赛，当时她三盘击败卡罗琳娜·穆霍娃，拿下个人首个大满贯。

那场决赛第二盘，诺斯科娃一度浪费五个赛点，几乎崩盘。她按照教练托马什·克鲁帕赛前一晚的建议，在需要时给自己留出独处时间。她捂住耳朵、隔绝噪音，还利用了一次时机恰当的洗手间暂停，最终三盘过关。

“人群太吵了，”诺斯科娃在温网夺冠后说，“而且是在我输掉那些局之后，所以我想让自己独处一小会儿。”

纽约的第三次使用

美网第三轮面对美国选手安·李时，诺斯科娃在17号球场再次捂住耳朵，现场观众大多站在对手一边。她又一次三盘取胜。周日对阵纽约观众喜爱的玛尔塔·科斯秋克，她第三次用出这个动作。

效果如何？只能说部分有效。诺斯科娃第二盘5比7输掉，但第三盘前再次利用洗手间暂停，重新稳住节奏，又一次三盘过关。

“我必须离开球场，”诺斯科娃说，“噪音太大了。但显然我得重新开始。”

手指就是她的降噪耳机

对诺斯科娃来说，这个策略并不复杂。网球比赛像情绪过山车，球迷可能反复无常，纽约的观众尤其喧闹。没有降噪耳机可用时，她选择了第二好的替代品——自己的手指。

运动员多年来一直在谈论如何平复神经、排除干扰。一个多世纪前，两位心理学家罗伯特·耶克斯和约翰·迪林厄姆·多德森就提出，心理或生理唤醒能提升表现，但只在某个临界点之前。刺激过多反而有害。

每个运动员都在寻找屏蔽噪音的方法，但很少有人像诺斯科娃这样，把“屏蔽噪音”做得如此字面化。