肩背隐痛很多人的第一反应是肌肉劳损，但你不知道的是，身体单侧莫名出现的刺痛、灼痛，不一定是筋骨问题，有可能是难缠的带状疱疹在“潜伏发作”。
一、病例分享
近日，汉寿县蒋家嘴镇82岁的刘奶奶（化名），就因一次看似普通的肩背疼痛，险些拖成顽固后遗症。
前段时间，刘奶奶感觉右侧肩背隐隐作痛，老人和家属误以为是日常劳累导致的肌肉劳损，便没有放在心上。
谁知几天后，老人的右肩背、前胸陆续长出成片红斑、水疱。家人自行给老人外涂药膏治疗一周，不仅症状没有好转，疼痛感反而越来越剧烈，夜里疼得辗转反侧、无法入睡。
见老人痛苦难忍，家属立即将老人送至汉寿县人民医院就诊。经详细检查，刘奶奶确诊为带状疱疹伴带状疱疹后神经痛。
入院后，汉寿县人民医院中医康复科团队为刘奶奶制定了系统、规范的综合治疗方案。
经过8天对症治疗，老人疱疹逐步结痂消退，剧烈疼痛得到有效控制，终于摆脱彻夜疼痛折磨，重展笑颜。
二、带状疱疹一次感染，病毒终身潜伏
（▲AI图片）
很多人以为带状疱疹是“突发新病”，其实根源早已藏在体内。
几乎90%以上成年人体内都潜伏着水痘-带状疱疹病毒。儿童初次感染表现为水痘，水痘痊愈后，病毒并未彻底清除，而是悄悄潜藏在人体神经节内长期休眠。
随着免疫力下降，如年龄增长、熬夜劳累、慢病缠身、压力过大，潜伏的病毒就会被激活，沿着神经游走至皮肤，引发炎症、水疱、剧烈神经痛，这就是带状疱疹（俗称“缠腰龙”）。
三、记住两大特征：一条“带”、一阵“钻心痛”
带状疱疹辨识度极高，大家可以记住以下典型症状：
1、一条“带”
皮疹、水疱只长在身体单侧，常见于胸背、腰腹、肩颈，沿着神经呈带状分布。
2、一阵“钻心痛”
带状疱疹最折磨人的不是水疱，而是神经痛。
痛感表现为：灼烧痛、电击痛、针刺痛、刀割痛，轻轻衣物摩擦、触碰皮肤都剧痛难忍。
四、这些人群，容易被“缠腰龙”盯上
免疫力低下的人群发病风险更高，尤其是以下几类人群需警惕：
1、50岁以上中老年人群：免疫力自然衰退，是高危人群。
2、慢性病患者：高血压、糖尿病、慢阻肺等，免疫状态偏弱。
3、免疫力低下人群：肿瘤患者、术后人群、长期服用激素/免疫抑制剂者。
4、长期透支身体的年轻人：熬夜、劳累、作息紊乱，免疫力下降容易增加发病风险。
记住黄金72小时！
带状疱疹的救治黄金窗口期：出疹后72小时内开展规范抗病毒、营养神经、镇痛治疗，可最大程度抑制病毒、快速控制症状、缩短病程，降低后遗神经痛风险。
五、科学预防是关键
1、远离带状疱疹，日常做好这几点
①规律作息、适度运动、清淡饮食，增强自身免疫力；
②注重个人卫生，减少病毒接触风险；
③避免密切接触水痘、带状疱疹患者。
2、最有效、最直接的预防方式：接种带状疱疹疫苗
50岁以上人群接种后，发病概率可降低90%以上，同时降低重症、后遗症风险。
（▲AI图片）
3、目前国内两种正规带状疱疹疫苗
①进口重组带状疱疹疫苗（CHO细胞）
适用：50岁及以上人群
程序：共2剂，至少间隔2月
②国产带状疱疹减毒活疫苗
适用：40岁及以上人群
程序：接种1剂即可
温馨提示：既往感染过带状疱疹，依然建议接种疫苗，可有效降低复发风险。
带状疱疹并非“忍几天就好”的小病，尤其是家中老人，一旦出现身体单侧莫名刺痛、灼烧痛、酸痛，哪怕还没有长出水泡，也要高度警惕，及时前往正规医院就诊。
抓住72小时黄金治疗时间，别让小小的“缠腰龙”，拖成数年不愈的顽固疼痛！
湖南医聊特约作者：汉寿县人民医院 杨婷婷 邱一帆 刘丹 关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！
（编辑ZS）
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