打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
为什么只查视力不够？
打开网易新闻 查看精彩图片
近视管理“四查”到底查什么？
1.查远视储备——预防阶段
还没近视的孩子，要查远视储备。
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
3. 查高度近视风险——已近视阶段
打开网易新闻 查看精彩图片
4. 查并发症风险——高度近视阶段
打开网易新闻 查看精彩图片
“一建档”是什么？
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
医学验光怎么做？
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
科学预防近视，请做好4件事
要真正守护好孩子的视力，需构建多维度防控体系，做好下面4件事：
1.增加白天户外活动时间
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
2.养成良好的用眼习惯
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
3.保证充足的照明
学习区光线要充足且均匀，避免眩光和阴影。使用色温4000K左右的护眼台灯，放在非惯用手侧前方。
4.保证睡眠，均衡饮食
小学生每天睡足10小时，初中生9小时，高中生8小时。睡眠不足会影响眼睛的调节功能，导致视力下降。
保持营养均衡，少吃甜食，可适当选择富含维生素A、叶黄素、DHA的食物，如胡萝卜、菠菜、深海鱼等。适当补充护眼营养素，如叶黄素酯、蓝莓提取物等。
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
济宁人编辑整理 微友留言不代表本站观点
非本站原创照片均来自百度图片
凡原创稿件不经同意不得转载
“济宁人”法律顾问单位：山东希音律师事务所
相关法律问题请拨：17805370308（刘岗律师）
热门跟贴