9月8日，桓台县健康大讲堂走进唐山镇东营村，举办健康体重管理知识讲座，唐山镇邢家卫生院副主任医师宋艳卉主讲，30余名居民到场聆听。

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讲座现场，宋艳卉结合基层群众生活习惯，用通俗易懂的语言，围绕“什么是健康体重”“肥胖对身体的危害”以及“如何科学减重”等大家关心的话题展开讲解。针对部分村民在减重过程中存在的“不吃晚饭”“盲目节食”等误区，宋艳卉逐一进行纠正，倡导大家树立“科学、安全、有效”体重管理理念，将“三减三健”融入日常一日三餐中。

除了理论科普，宋艳卉还在现场与居民互动，针对大家提出的饮食搭配、运动选择等实操难题进行解答，将专业的医学知识转化为了群众听得懂、用得上的生活技能。“以前总觉得瘦就是好，今天听了宋大夫的课才知道，减重不能光看秤上的数字，还得看腰围、看体脂，更不能拿健康换体重。”现场一位参加讲座的居民感慨道。

此次健康大讲堂，是桓台县持续推进健康素养普及、将优质医疗资源下沉基层的一个缩影。通过将健康科普送到群众家门口，不仅提升了居民对体重管理的科学认知，也进一步引导大家树立了“做自己健康第一责任人”的理念，为构建健康乡村打下了良好基础。

下一步，唐山镇邢家卫生院将持续依托健康大讲堂平台，常态化开展各类惠民健康科普活动，把优质的医疗科普服务下沉到各村一线，切实打通健康服务“最后一公里”，全力守护群众身心健康。