92岁山东大爷，世界大赛斩获两金一银一铜！分享秘诀，笑称要跑到100岁
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近日
世界大师田径锦标赛在韩国落下帷幕
来自山东济南的92岁老人吕明璞
共报名参加六个田径项目
最终斩获
两金一银一铜
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他还是M90组别（90岁及以上年龄组）
百米纪录保持者
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网友感慨：你大爷还是你大爷
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9月8日
吕明璞接受闪电新闻记者采访
他说自己这是
第一次站在国际领奖台上唱国歌
非常高兴、激动、自豪
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92岁山东大爷，世界大赛斩获两金一银一铜！分享秘诀，笑称要跑到100岁
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吕明璞说
自己其实没有什么秘诀
就是正常运动，作息时间规律
早上7点前起床，晚上10点睡觉
坚持锻炼1-2个小时
累了就少活动点，不累就多活动一点
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92岁山东大爷，世界大赛斩获两金一银一铜！分享秘诀，笑称要跑到100岁
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吕明璞告诉闪电新闻记者
下一届世界大师田径锦标赛
将于2年后在荷兰举行
他还想争取参加
吕明璞笑着说：
“好多跑友都开玩笑，要跑到100岁
我说好，跑到100岁！”
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92岁山东大爷，世界大赛斩获两金一银一铜！分享秘诀，笑称要跑到100岁
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世界大师田径锦标赛每两年一届，是世界田联认可、全球最高级别的大师级田径赛事，又被称为“中老年版奥运会”。赛事面向全球年满35周岁的田径爱好者，按每5岁划分一个年龄组别。
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