文/泠泠

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人这一生，山一程，水一程，一程有一程的风景。

人生每个阶段，都会遇到不同的事情，都会遇到各种各样的人，岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。

一路走来，不管遇到什么样的人，不管遇到什么样的事情，不管得到什么，不管失去什么，我们都要学会看看淡。

过去的事情就让之过去，不要一直耿耿于怀，凡事看开，不要想不开，一切都会过去的，一切也会好起来的。

人生没有过不去的坎，我们要保持一颗平常心，允许一切发生。

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很喜欢这样一段话说，人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。忘不了的都是回忆，继续下去才是生活。人生，有得有失，不必纠结。生活本来就是喜忧参半，谁不是一深一浅，一瘸一拐，一路前行。为此我们要有一颗平常心，无论生活有多么糟糕，我们都能好好生活，从容面对，不慌不忙，不急不躁。

深以为然。

人生就是起落无常，聚散离合的，你遇到的所有事情，其实都是命中注定的，命里有时终须有，命里无时莫强求，不要强求，也无需抱怨，我们就让一切该来的来，该走的走。

人生很多事情其实都是说不准的，明天和意外，你永远不知道哪个先到来，我们尽管活在当下，珍惜当下，好好接纳一切，学会看淡就好。

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人生路上，最大的敌人，不是别人，而是你自己的情绪。

情绪是一把双刃剑，可以治愈一切，也可以破坏一切。

我们在遇到事情的时候，一定要学会调节自己的情绪，调整好自己的心态，心态好，一切才会好。

正如正如罗翔教授所说：“对于可控的事情保持谨慎，对不可控的事情保持乐观。”

人生最好的养生，不是吃了多少山珍海味，而是保持好心情，每天开开心心的，情绪稳定，那么就是最好的养生。

人生不如的事情，十之八九。如果我们一遇到事情就让自己一蹶不振，想不开，看不淡，处处找人诉苦，想要别人同情自己的遭遇，或是想要让别人对自己感同身受，其实是徒劳的。

在这个世界上，很难有感同身受这回事，一切只能靠自己去消化，不要指望别人，不要高估自己在别人心中的位置。

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周国平曾说：“如果痛苦，只因为你在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也伤不了。”

我们一定要学会放下，先爱自己，后爱别人，懂得看开人世间的世态炎凉，才是对自己最好的善待。

我们这一生，生活在这个世界上，如果你能够拥有一颗淡定从容的心，面对得失，懂得看淡，并且感恩命运的馈赠，不去抱怨命运，也不去跟谁较劲，不要跟谁过不去，渡人渡己，保持内心的淡定和从容，才能活得快乐。

守一份淡泊，修一颗禅心，慢煮光阴，静待花开。

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