9月10日是我国第42个教师节。这个属于所有“园丁”的日子里，让我们向每一位在三尺讲台上默默奉献的老师道一声：辛苦了，节日快乐。

但除了节日祝福，老师们日常的真实状态，同样值得被看见。人们对于教师这个职业，人们往往最先想到的是咽喉问题——一堂课连着一堂课，嗓子是最先“报警”的。但老师们都清楚，真正让人难受的，远不止嗓子。

教师群体的健康困扰往往是多方面的。站久了，腰膝酸软；坐久了，肩颈僵直；忙完了，却睡不着。这些日积月累的消耗，在中老年教师身上尤为明显——眩晕耳鸣、神疲乏力、心悸气短、失眠多梦、腰膝酸软，似乎成了绕不开的“职业病”。

身体发出的信号，不该被忽视。那些“扛一扛就过去了”的不舒服，其实是身体在提醒：该休息了。腰和膝盖的负荷、睡眠的长期亏欠，不是靠周末补个觉就能补回来的。长期的身心透支，不仅影响生活质量，也会影响到教学状态。

针对中老年教师常见的失眠多梦、腰膝酸软、神疲乏力等问题，益肾养心安神片提供了一种从根源调理的思路。该药于2021年获批上市，用于失眠症中医辨证属心血亏虚、肾精不足证。临床试验显示，该药可明显增加患者睡眠时间，改善睡眠质量，同时缓解神疲乏力、健忘、头晕、心悸、腰膝酸软等症状。该药已纳入国家医保目录乙类药品，广大教师在内的失眠症患者获取该药的便利性正在持续提升。

教师节之际，致敬每一位在三尺讲台上默默奉献的园丁。也请老师们在关心学生成长的同时，别忘了照顾好自己的身体。只有身心安顿，才能更好地照亮学生的前路。