西藏纯玩团价格多少钱？7天6晚人均花费明细，收藏备用
7天6晚行程规划
第一天：抵达拉萨，专车接站入住酒店，全天自由适应高原，建议早休息。
第二天：游览布达拉宫，感受世界最高宫殿的雄伟；下午参观大昭寺，漫步八廓街体验藏族风情。
第三天：拉萨出发前往林芝，沿途翻越米拉山口，下午游览巴松措湖心岛，湖水碧绿如玉。
第四天：前往雅鲁藏布大峡谷观南迦巴瓦峰，午后游鲁朗林海，品尝特色石锅鸡。
第五天：林芝返程拉萨，沿途欣赏尼洋河风光，打卡中流砥柱。
第六天：驱车前往羊卓雍措，三大圣湖之一，湖水蓝得令人窒息。
第七天：拉萨自由活动后送站返程，圆满结束旅程。
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人均费用明细：
7天6晚纯玩团人均约3500-4000元。
费用包含：
住宿约1200元（三星标准间）、景点门票约600元（布达拉宫200元、大昭寺85元、巴松措170元、羊卓雍措120元等）、全程旅游车交通约800元、餐饮约500元（含6早9正餐）、导游服务费约200元、旅游保险约100元。
费用不包含：往返拉萨大交通、个人消费、景区内自费项目及单房差。
市区寺庙景点介绍及位置
1.布达拉宫：位于拉萨市城关区北京中路35号，世界海拔最高的宫殿建筑群，藏传佛教圣地，参观需提前一天预约，游览时间约2小时。
2.大昭寺：位于拉萨市城关区八廓街，藏传佛教最神圣的寺庙，供奉释迦牟尼12岁等身像，信徒朝圣的终点。
3.色拉寺：位于拉萨市城关区色拉路1号，以辩经闻名，下午三点可观看僧人辩经，场面震撼。
4.哲蚌寺：位于拉萨市西郊根培乌孜山南麓，藏传佛教格鲁派最大寺院，雪顿节晒佛盛况空前。
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出行必带清单
证件类：身份证必带，去珠峰、阿里地区需提前办理边防证。
衣物类：冲锋衣、薄羽绒服必备，昼夜温差大，防晒帽不可少。
药品类：红景天提前一周服用，另备布洛芬、感冒药、肠胃药、葡萄糖口服液。
其他：50倍以上防晒霜、墨镜、保温杯、充电宝、便携氧气瓶。
高原注意事项
1.抵达首日勿洗澡洗头，避免感冒引发高原肺水肿。
2.行动放缓，切勿奔跑跳跃，给身体充分适应时间。
3.多喝温水，少食多餐，忌饮酒。
4.红景天出发前一周开始服用，途中可备葡萄糖缓解不适。
5.出现持续头痛、剧烈呕吐、呼吸困难等严重高反症状，应立即就医，不可硬撑。
6.尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照，转经请顺时针绕行，不可触摸佛像。
总结：
西藏7天6晚纯玩团人均3500-4000元即可深度体验雪域高原之美，选正规旅行社、提前做好高反预防是关键。收藏本攻略，助你轻松圆梦西藏之旅！
注明：本文部分图片来源于网络，侵删
作者：叮叮
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