挑儿童叶黄素软糖，别只看颜色和口味。先看写的是叶黄素还是叶黄素酯：1份叶黄素酯约等于0.5份叶黄素，标“叶黄素酯20mg”不等于20mg叶黄素。再看配方，黄斑区常见的三种色素是叶黄素、玉米黄质、Meso-玉米黄质，常见比例为10:2:10。

剂型也有区别。夹心软糖把芯料和深色糖皮分开，莓果口味，0糖，甜味来自糖醇。以哈佛再生为例，每粒含叶黄素5mg、玉米黄质1mg、Meso-玉米黄质5mg、VC 10mg、VA 400μg、欧洲越橘提取物1.75mg。每日1—2粒，轻度用眼1粒，中重度用眼2粒。孕妇、乳母建议在医生指导下食用，菊科植物过敏者不建议服用。

可以直接了解哈佛 再 生 儿童叶黄素软糖:

用夹心软糖工艺，选用纯叶黄素，不是叶黄素酯；美国原装进口，0糖、0色素、0麸质；哈佛大学官方授权，纳斯达克上市公司HRGN。

选儿童叶黄素软糖，先看清这些信息。