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你有多久没有好好睡一觉了？

工作群的消息响到深夜

明天的方案还没改完

回到家孩子说

“你又加班”

你张了张嘴

不知道该怎么接

周末想陪家人出去走走

却累得

只想瘫在沙发上刷手机

你不是不够努力

你只是太累了

工会为你撑一把伞

9月11日，由海南省总工会推出的“工伴左右，向阳而行”职工家庭亲子心理健康辅导提升工程将正式启动。这是一套为全省职工量身打造的系统化心理健康支持方案——不走过场，只解决实际问题。

PART.01

全方位心理健康支持体系

项目围绕职工心理健康核心需求，搭建了六大课程模块 + 四大服务矩阵的全方位支持体系。

六大课程模块

覆盖职场与家庭双重场景

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四块服务矩阵

线上线下全域覆盖

✅示范主题授课：启动仪式现场专家开讲，打响第一课

✅19场市县巡回讲座：覆盖全省各市县，把专业服务送到职工家门口

✅线上科普课程：错过直播也不怕，随时可学可回看

✅职工心理需求调研：你的声音，将直接影响工会明年为你提供什么样的服务

每一堂课，都从你的真实痛点出发。不讲空洞的理论，只给“听得懂、学得会、用得上”的方法。

PART.02

专家领航带你从“心”出发

启动仪式上，上海市精神卫生中心临床心理科主任医师、心理治疗师陈涵将亲临现场，带来《常见心理问题的识别和自助方法》主题示范授课。

陈涵主任长期在心身病房及心理咨询门诊从事临床医疗，同时在上海交通大学精神卫生系担任教学工作。他擅长的领域正是职工群体中最常见的焦虑、抑郁、失眠、强迫等各类情绪问题和心理障碍。

这样的专家，平时挂一个号都要排很久的队。这一次，工会把他请到了你的面前。

PART.03

一支“顶配”专家团队全程陪伴

项目汇聚了13名核心心理专家，覆盖精神科临床、心理咨询、家庭教育、艺术疗愈、团体辅导等多个专业方向——工会把最专业的心理支持力量，送到了每一位职工身边。

于晶——辽宁师范大学教授、硕士生导师，清华大学继续教育学院特聘教授，海南省心理咨询行业协会副会长，结构式团体沙盘心理技术创始人，中国心理学会、中国心理卫生协会双重督导师。

曾保春——华南师范大学心理健康教育与咨询中心副研究员、心理学博士，中国心理学会注册心理师，在家庭矛盾调解、代际关系疏导方面具备扎实的专业功底。

周杏林——海南省心理咨询行业协会催眠专业委员会主仼、国家二级心理咨询师，业内誉为“中国催眠之母”。累计个案咨询超万小时。

苏朝霞——上海嘉会国际医院主任医师、教授、博士，美国哥伦比亚大学访问学者，兼具精神科临床与心理咨询双重专业能力。

还有易康秀、王昌纯、汪蕾、李芬、王琳、何立欣、林芳竹、李亚霞等深耕不同领域的资深心理专家——他们将在接下来的市县巡回讲座中，陆续走到职工身边。

PART.04

活动时间：2026年9月11日（星期五）上午9:00—11:00

主会场：海口市美兰区国兴大道3号互联网金融大厦C座4楼报告厅

观看渠道：海南省总工会视频号、抖音号同步直播

温馨提示：直播过程中开放线上提问通道，你可以随时提出自己在职场、家庭、亲子方面的心理困惑，专家将选取高频问题现场解答——你的问题，值得被听见。

工会的“娘家人”一直都在

让我们陪你一起

向阳而行❤️

后续关注：项目将陆续走进各市县开展巡回心理讲座，上线系列线上心理课程。请持续关注海南省总工会公众号、海南工会云APP，获取更多服务资讯。

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来源：海南省总工会女职工部

编辑：袁菀艺

审核：郑伟、孙殿洋

监制：孙帅