人这一生，最难修的修行，是适度，是留白，是懂得适可而止。
我们这一生大部分的疲惫与痛苦，皆源于过度执着。
执着于圆满的结果，执着于不变的人心，执着于得不到的执念，执着于已经落幕的过往。
以为只要坚持到底，就能得偿所愿。
可世事最公平的真相，从来都是物极必反，凡事过犹不及。
对待感情，过于执着就是自我消耗
水满则溢，月盈则亏，花开则谢，盛极必衰。世间万事万物，都有自己的分寸与尺度。
太过用力的关系，终将走向疏离；太过强求的结果，终将化为泡影；
太过执着的人心，终将困住自己。
在感情里，过于执着，其实就是自我消耗。你拼命的付出和讨好，是换不来对方的珍惜和同等回应的。
感情需要的是双向奔赴，单方面的付出只会越陷越深。
你执着于一个人，一段感情，拼命想要得到对方的回应，死不放手的样子，只会让对方越来越看不上你。
缘分这种事情都是有定数的，好的感情是不需要费力的。
凡是需要你去讨好的人和关系，都是错的。
你的万般执着，终究只是感到自己，丝毫得不到对方的回应，最终消耗的就是自己。
对待生活，过于执着是自我枷锁
年少时，我们一腔孤勇，凡事都要拼到极致。
喜欢的东西非要占有，认定的事情非要做到完美，在乎的人非要牢牢抓紧。
哪怕撞得头破血流，哪怕身心早已俱疲，也不肯轻易放手。
我们把执着当成坚持，把强求当成深情，最后才发现，很多东西越是紧抓，流失得越快；
很多事情越是较真，遗憾越是深重。
我们执着于事事顺遂，执着于人人认可，执着于名利得失。
事事追求极致完美，容不得半点瑕疵；人生强求一帆风顺，容不得半点风雨。
可生活本就有遗憾，人生本就有起落，太过较真，只会让自己深陷焦虑，被琐碎裹挟，弄丢快乐与从容。过度执着是消耗，也是给自己戴上枷锁。
真正的成熟，凡事有度
人生最好的状态，是半知半解、半得半失、半争半随。
不是所有坚持都有意义，不是所有执着都值得奔赴。
明知不可为而为之，不是勇敢，是固执；明知无结果而死守，不是深情，是愚执。
人生很多困境，不是路走到了尽头，而是你的执念挡住了前路。
真正的成熟，是凡事有度，进退自如。
努力不必透支，适度即可；深情不必卑微，真诚即可；坚持不必执拗，尽力即可。
该珍惜时全力以赴，该放手时潇洒转身。
不钻牛角尖，不困于旧过往，不执于无结果，给生活留一点留白，给人心留一点余地，给自己留一点退路。
总结：
不必事事极致，不必件件圆满，适度的人生，才最长久、最安然。
懂分寸、知进退、守本心，看淡得失，释怀过往，不过分执着，才能活得悠然自在。
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