俗话说“山中难寻千年树，世上难得百岁人”。在浙江温岭箬横镇桃园村，竟藏着这样一位老寿星，一百零四岁高龄的何花阿婆，她的日子过得那叫一个滋润，每天大部分时间都在睡梦中度过，旁人见了啧啧称奇。

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人老了觉少是常事，何花阿婆偏偏反其道而行之。每天傍晚五点多，天刚擦黑，老人家便早早躺下休息，一觉睡到次日早上八点。白天光景里，临近中午眯一会儿，午饭后还得在躺椅上歇个够，白天算下来也要睡上三个钟头。您算算这账，一天二十四小时，她老人家要睡足十八个小时。上午十点半，日头正好，过堂风穿堂而过，阿婆正躺在躺椅上闭目养神。听见有人来了，她拿起桌上的镜子梳子，细细打理满头银发，脸上笑意盈盈，那模样真是慈眉善目。

别看老人家爱睡觉，身子骨却硬朗得很。血压血糖样样正常，面色红润光泽，只是耳朵稍微有点背。洗衣服、煮稀粥这些活计，她老人家力所能及，自己动手，完全不用旁人操心。屋后的庭院是她常去的地方，种点蔬菜，活动活动筋骨，日子过得有滋有味。家里儿孙满堂，五代同堂，最小的重孙才一岁半，一大家子和和美美，儿孙们孝顺，时常拎着吃食上门探望，女儿给绑的躺椅靠枕，小姑子送来的鲜梨，满满的都是亲情。

说到这饮食，何花阿婆更是不讲究，却懂养生。米饭一顿能吃一小碗，胃口来了，满满一大碗不在话下。家里做饭顺着她心意，两三块猪肉下肚没问题。最令人称道的是饭后那一小盅杨梅酒，这是她多年的习惯。您猜怎么着？这一年下来，她要喝掉足足十五斤杨梅酒。这酒量，这好胃口，就连年轻人都得竖起大拇指。这正应了那句“饭后百步走，活到九十九”，阿婆这饭后一口酒，搭配着应季鲜果，成了她的独门养生经。政府也没忘了高龄老人，午餐免费配送，炒面配绿豆汤，猪肉饭搭咸菜汤，饭菜变着花样来，正好合了老人的胃口。

儿子儿媳住前后屋，中间房门常开着。老人年纪大了，怕有个闪失，王彩连和丈夫时刻留意着动静。遇上刮风下雨的台风天，查看得更勤快，守护老人平安。这一家子，真应了那句“家有一老，如有一宝”。

百岁老人爱睡觉，身体却无恙，这或许就是她独特的长寿秘诀。心态平和，家庭和睦，吃喝不愁，想睡就睡，这份自在，才是晚年幸福最大的真谛。“心宽体胖福气多”，阿婆这份好福气，离不开晚辈的孝顺，更离不开她自个儿那份豁达的心境。