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站姿：假装走路

想拍出来的照片更自然随性？抓拍最自然好看，不要需要刻意去拗造型，令自己舒服的、舒展的动作比别扭地拗造型更好看，拍照过程中要让自己动起来，比如假装走路，这样拍出来的照片超有生活气息，照片看起来动感满满，就完全没有摆拍的生硬感。

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02

站姿：单手托下巴

站姿：单手托下巴，这个姿不仅势能展现出中年女士的优雅气质，还带着点小思考的韵味，看起来知性又迷人。

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03

站姿：抬起一只脚

拍照时单脚站立，另一只脚抬起来，双手可以随意地放在身体两侧，或者单手举高，手插兜等，配合低角度仰拍，可以让整个人显得更加高挑，给人一种俏皮、活泼的氛围，减龄效果满分。

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04

坐姿：手自然搭腿上

公园里的长椅上或者台阶坐下，手自然地搭在腿上（可以一只手在上一只手后撑，也可以双手交叉）。拍出来的照片端庄又大方，给人一种沉稳的感觉，不会让人觉得刻意，照片整体呈现出一种优雅、从容的气质。

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靠姿：自然靠在墙上

如果是在室内拍照，可以靠在墙上去拍，拍出来的照片看起来就非常惬意，就像在休息或者享受当下的时光，这个姿势还自带着一种慵懒的美感，让照片充满故事感。

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道具：侧身闻花

拿上一束花花做道具，侧身闻花，这样的互动可以让照片更加生动。同时，侧身的角度能展现出身体曲线美，闻花的动作也很温柔大方，整个人看起来非常有亲和力。

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利用随身的道具

出门旅游拍照，帽子、包包等这些随身道具用起来！比如用手摸一下帽子，包包挎在肩上或者甩起来抓拍，照片更有时尚感，不仅丰富画面元素，而且借助道具，姿势也会更自然，避免手无处安放的尴尬。

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