打开网易新闻 查看精彩图片

打开网易新闻 查看精彩图片

打开网易新闻 查看精彩图片

打开网易新闻 查看精彩图片

打开网易新闻 查看精彩图片

打开网易新闻 查看精彩图片

有一个关心我的粉丝,给我发了一段文字,还发了一个截图。截图是一位自称是我发小的人,骂我的视频的截图。

这个人我认识他,实际上他不是我的发小。在我的印象中,他应该比我小。但是我知道他,他也知道我。他为什么要骂我?因为我说了我们那个地方的一些不好的话,但是我说的话是符合事实的,不是凭空编造的。

我主要说了我们那个地方一些陋俗,一些保守的观念,一些落后的意识。结果把我的老乡给得罪了,很多老乡就在网上黑我,包括自称是我发小的这个人。

冷静

这位比较关心我的粉丝,给我发了这文字以后,我连读都不读,没时间读。

我就给他回了一段话:首先搞清楚,他是村子里的,请你关注村子两个字。村子里面的人说我,那我大可没有必要去计较。原因很简单,村子很小。

还有一个原因是,同一个村子的人,没有必要计较。他说我什么,我没有反应。如果是某个名牌大学的著名教授、学者,给我提意见,我肯定要重视起来。但村子里的人说话,只能是村子里面的水平,没有必要计较。”

由此我还想到另外一个问题。我发现很多人内心里不够强大,对别人说自己很敏感。谩骂、批评、否定、黑,你不需要敏感。原因很简单:爱你的人,比恨你的人要多得多;肯定你的人,比否定你的人要多得多;欣赏你的人,比抹黑你的人要多得多。即使所有的人都不喜欢你,你也没有必要悲观,因为你是你自己的自己,你不是别人的自己。你没有必要在乎别人对你的看法和评价。

我突然想到,其实强大有两个根基。缺乏这两个根基,谁也强大不起来。这两个根基,不仅是强大的根基,也是自信的根基,也是智慧的根基。哪两个根基?

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

第一是冷静。冷静,一定要冷,不能热。冷是指情绪状态,不暴热,不暴躁。这是非常难理解的。热就是失去了稳定性,表现的很过度。静,就是没有反应。没有声音叫静,不争就静了。你看静字,一个青一个争,一争就不静了,不静就争了。

他说你,你感谢他。你跟他不争对和错,他说你,你让他说去,这就叫静。

第二是理性。理性就是超越了感觉,超越了情绪,从智慧层面来看问题。调动的是知识和思想,绝不是情绪反应,绝不是本能。绝大多数人都缺乏理性。如果你占有理性,同时占有冷静,你是非常了不起的。

我有一个上司,他是我见到的最冷静的人。他取得了巨大的成就,他最后在世界银行组织工作,而且当了很大的一个官。这就是冷静和理性所成就的生命。

当一个人在攻击你的时候,你没有必要和他计较,因为你清楚他跟你不在一个层次,不在一个境界。为什么叫泼妇骂街?泼妇只能在街上,不可能在一个更高的境界里。

我之所以有能力离开一个小村子,离开一个小镇,离开一个小县城,离开一个不太发达的地方,就是不想做和他们一样的人。有本事来长三角,有本事作为杰出人才引进到长三角。他们没有这个能力,没有这个本事。你为什么要跟他计较?

而且理性这种能力,会让你在逆境中表现出更加强大的生命,会让你在逆境中更具有奋斗的动力,而且会把各种批评、否定,看成是对自己的提醒。

你以为这个世界都是天使吗?不是。如果你寻求所有人的认同,那么你将大错而特错。不在一个境界,接受的是不同的教育,成长的是不同的环境,接受的文化不一样,就不可能有共同的东西。其实人们彼此否定,彼此攻击,完全是不在一个境界,不在一个维度。

陕西有一个博主,非常了不起,我很欣赏他。他是唯一的一个从我的角度看问题的人。我给他发了感谢信。我说:“你能超越一种狭隘的思想意识对你的限制,这在你所生活的地方是了不起的。”

理性

打开网易新闻 查看精彩图片

当一个人攻击别人的时候,先看看你跟别人是不是一个等级。如果你跟别人不是一个等级,你最好安静。

我有时候在想,如果你不允许任何人说你那个地方的坏话,你说你那个地方好,好到不敢批评,那么为什么你让你的子女读书呢?让他们在更好的地方去工作呢?那说明还是有缺陷嘛。

秦国的国君秦穆公带兵打仗,打了一个大败仗。他在失败之后,就写了一篇文章叫《秦誓》,里边有一句话:责人斯无难,惟受责俾如流,是惟艰哉。

什么意思?你说别人非常容易,没有任何难度。但是在你接受批评的时候,你不动情绪,能做到受责如流水,这是最难的境界,这也是最高的境界。

唯有冷静和理性,才能成就你的生命,才能会让你变得更加强大,才会让你更健康,更幸福。

这个世界没有多少头脑清醒的人,糊涂蛋太多了,坏蛋也太多了。你没有必要跟糊涂蛋和坏蛋去计较,做你自己的事情。

别人再攻击你,你的别墅还是你的,你的银行存款不会减少,你的头发也不会变白和变黑,你的著作不会变成他的著作,你的成就也不会变成他的成就,你的护照也不会变成他的护照,你出国旅游,你在国外居住,也不会受影响。所以不要在乎哪个人说自己,更何况是村子里面的人。

我也感谢我的同学也好,我的发小也好,对我的批评。说明你还记着我,我们彼此不计较。

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

我最不喜欢爱吵架的地方。但是,我们国家就有几个地方喜欢吵架,喜欢跟别人争个面红耳赤,喜欢跟别人争个你死我活。有意思吗?

我越来越喜欢江浙人,我也挺喜欢河南人,我说了河南以后,河南的粉丝、网友,反应很理性,有些还感谢我。唯独一个地方的人,一说他就跳起来了。这个习惯,好像很进步,好像很了不起,让我对那个地方进行重新的评价和认识。这个现象让我很意外。

大家想一想,如果一个地方的人很理性,他们不会有情绪反应。我当年采访复旦大学的一个学者,拍摄了一个纪录片叫《屋脊上的鸟》。那位学者跟我说:“长三角就是中国的白菜心。” 我当时很不服气,因为我觉得他说的话侮辱了我,我是从新疆来的。我觉得他说的话具有针对性,那是因为我不成熟,那是因为我心胸狭小。等我慢慢地去消化这句话,再从实践中,从事实当中,寻找他说话的这种依据,那我不得不佩服他说的话是有道理的。

江苏、浙江的两院院士加起来占了全国院士总量接近三分之一,这是了不起的。江苏拥有 17 个双一流的大学,江浙出了大批的文人。我觉得这一带人最吸引我的,就是对任何刺激的反应很适度。

我经常给我太太说:“我们真的是感恩,上帝把我们带到这样的地方。我们在这里拥有的朋友,在这里建立起的人脉,比我们曾经生活过的地方要多得多。”

我曾经在新疆生活过差不多 9 年,对新疆是有很深的感情的。我觉得新疆人比较简单,比较厚道。新疆人还不太厉害,因为新疆是一个移民区,来自全国各地的人,大家在一起工作。

我有一次回某个地方,请同学吃饭,一共请了两桌子。我同时请来了我一个当官的朋友。饭吃完了以后,我的那些朋友和同学,一个个溜走了。我那个当官的朋友是外地的,他跟我说:“你的朋友,你的所谓的同学也太差劲了。”

我当时还没反应过来,我说:“咋了?”他说:“你是探亲的,你是客人,反而让你请客。” 我说:“这是小事情,不要计较。” 我很了解很多地方的人,太了解了,因为毕竟打交道的太多了。

而且我是学心理学的,我发表了 400 篇以上论文,这样的成就,让我感到很自豪。我不需要跟别人比,我跟自己比的,我感到很自豪。

理性和冷静,是你最需要的,其他无所谓。因为谁都拿不走这两样东西。

感谢您关注我的文章,欢迎大家点赞和转发,有些粉丝给我发私信,说想和我学心理学,觉得心理学很有趣。

是的,心理学不仅有趣,而且很有用。如果你有这种想法,我可以告诉你,你这种想法很棒,你学了心理学,对自己,对人生的理解,就完全不一样了。如果你想学心理学,可以和我的助手胡老师(VX:hanwen9988)联系。

我们会先把您添加到专门的粉丝学习群,免费参加学习,另外还会赠送我的热门著作《王博士科学教子新方法50讲》的电子版。

打开网易新闻 查看精彩图片

本文图片来自网络,如有侵权请联系删除

打开网易新闻 查看精彩图片

作者简介

王国荣,心理学家,独立学者,作家,中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问,上海博爱医院高级心理治疗师,是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。

出版了十余部有影响力的心理学专著,其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书,《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖,《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书,《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。

喜欢本文请点赞分享一下吧!

rr