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火箭球员谢泼德在参加活动时接受媒体采访，谈及自己休赛期的备战情况。

记者：休赛期过得怎么样？

谢泼德：很不错，状态挺好。很高兴回到休斯顿，很快就要开启新征程了。

记者：新造型是怎么回事？

谢泼德：我也说不好。后续再看吧，不知道长发会不会继续留着。眼下一直在球馆训练，还没多想这件事。

记者：聊聊休赛期的身体备战，你是怎么让自己更成熟、身体更强的？

谢泼德：很大一部分是年龄增长，同时好好吃饭、坚持力量训练，做好身体所需的各项训练，同时保持球场训练。当然过程中也会遇到挫折，但整体而言，坚持力量训练，身体越来越强壮。

记者：上个赛季打满完整赛季、长时间出战，对你进入生涯第三个赛季带来哪些帮助？你是否感到欣喜？

谢泼德：帮助非常大。最重要的就是积累经验，一个赛季里能学到太多东西。把前两个赛季的收获整合起来，带着这些经验进入第三个赛季，不断成长学习，我非常期待。