来源：市场资讯

（来源：三湘都市报）

湖南省气象台预计

13日至15日白天

受副高控制

省内大部分地区

以多云间晴天天气为主

湘中、湘南部分地区有阵雨

未来三天全省预报

13日白天，晴天间多云，其中湘南局地有阵雨；北风2～3级；最高气温28～33℃；最低气温18～22℃。

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13日晚上至14日白天，多云间晴天，其中湘南局地有阵雨；北风2～3级；最高气温28～32℃；最低气温19～23℃。

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14日晚上至15日白天，多云间晴天，其中湘中、湘南部分地区有阵雨；北风2～3级；最高气温28～32℃；最低气温19～23℃。

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湖南主要城市未来七天预报

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科普园地

【健康养生】出伏后不能盲目“贴秋膘”！不同体质，调理不同

“贴秋膘”是中国民间流传已久的养生习惯，过去人们“贴秋膘”是因为夏季胃口不好，体力消耗大，天气凉快后，需补充蛋白质和脂肪准备过冬。然而，现代人生活节奏快，饮食习惯不规律，很多人存在不同程度的体质偏颇，如气虚、阴虚、痰湿等。因此，盲目“贴秋膘”可能会适得其反，导致身体不适或疾病加重。

“贴秋膘”并非简单地增加饮食营养，而是要根据个人的体质特点进行科学合理的调理，选择合适的食补方案。

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