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补品补品，补的就是血和气。
但血和气不是补得越多越好，而是讲究一个平衡，一旦补过头了，就会发生一些意想不到的事情。
小说里的主角吃了什么灵草需要打坐运气，太猛还会吐血，这个放到现实生活中也没有错！
都是补的，看来这个补的有点效果
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这个太猛了，现在不能吃了
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主要是食材一起发挥的功效
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说明免疫力不错，但不是有一句话说的免疫力越强免疫力越弱？
就是看着从不感冒，但身体不一定好
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有人说人参和萝卜差不多，这话我不信，我可以吃两颗萝卜，你能吃两颗人参吗
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地龙汤是什么
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确实，补得太过了真的会流鼻血
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估计身体耐受了
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烧鸡公是什么
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大补之物吃多了，会烦躁睡不着
这个是真的吗
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听着很危险啊
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我老师的妈妈年老重病，别人送了人参炖汤，老人吃不下了，老师觉得可惜，喝了剩下的汤，四十岁掉光了头发。
大补冲头发，我爸年轻时候吃羊胎，第二天手肿脚肿，后面头发就开始掉了。
所以现在的饮食都讲究平衡，不能太补也不能不补，这样才对身体好。
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