首回合0比5落后，她把自己从悬崖边拉了回来。

印度拳手普雷蒂·帕瓦尔在亚洲拳击锦标赛的首秀，开局堪称噩梦。面对哈萨克斯坦选手埃琳娜·巴扎罗娃，她出拳频频落空，而脚步灵活的对手一记又一记地命中，以5比0拿下第一回合。雏量级的这场比赛，教练席给出的指令很直接：要么拿下第二回合保留希望，要么收拾行李回家。

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普雷蒂不仅拿下了第二回合，而且赢得如此彻底，以至于有一位裁判打出了10比8的比分。第三回合，这位左架拳手继续保持压迫，把自己从困境中救了出来。一旦她找到距离感，就一路碾压对手。

她击败的，都是什么级别的对手

这场亚洲锦标赛的胜利清单里，包括巴黎奥运会铜牌得主、韩国选手林爱智，以及中国台北选手黄筱雯——三届世界冠军、奥运会奖牌获得者。击败这样履历的拳手并拿下亚洲冠军，普雷蒂将以印度队重要奖牌争夺者之一的身份走进亚运会拳台。这位54公斤级拳手还刚刚把格拉斯哥英联邦运动会金牌收入囊中。

每一场比赛对普雷蒂都很重要，但她只把它们看作通往2028年洛杉矶奥运会的垫脚石。2024年巴黎奥运会，她作为印度最优秀的年轻选手之一参赛，但在国际拳击舞台上还很稚嫩。赛前一场甲型肝炎掏空了她的体能。在巴黎止步16强后，她情绪低落，难以找回信心，还在队内竞争中输给了萨克希·乔杜里。此后，她完成了一次令人印象深刻的回归。

在普纳，她重新建起了自己

在普纳的陆军体育学院，普雷蒂与高水平的陪练和教练一起训练，逐渐重建了力量和拳击技术。

“拳击既是身体运动，也是心理运动。我们必须心理强大、头脑敏锐，才能快速反应、防守来拳。”普雷蒂说。

“我练了反应能力，最重要的是练了如何在拳台压力下保持冷静。面对强手时，压力存在，而且永远都会存在。区别在于我们如何在比赛中控制它，让它不影响我们的表现。我在各个方面都在下功夫，为了洛杉矶奥运会，我不想留下任何侥幸。”她说。

不过，亚运会将带来它自己的一套挑战，就像她在巴扎罗娃面前遇到的那样。

“她第一回合有点慢。我们让她拿出更多能量，后撤反击，给这位哈萨克斯坦拳手施加更多压力。我们告诉她，‘如果拿不下这一回合，对你来说就结束了。’接下来两个回合……”