体检结果告知，血糖指标接近上限，需要引起注意。
偏偏我又是一个甜食爱好者。
少吃月饼类的甜食还是容易做到的，
但看到“少吃米面，多吃杂粮”的建议，
我先是惊异，而后不禁暗自一笑。
想当年，我就是吃杂粮长大的，那是多么乏味的日子。
五十年前，在苏北农村，主粮始终是玉米、大麦。
小麦是少量的，磨成面粉，做面条、做饼，那叫改善伙食。
吃米饭米粥？那是不要多想的，没！
那时农民种什么，是公社安排的，公社是执行上级计划的。
种水稻极少，所以生产队里分到各户的水稻口粮也极少。
那么可以到粮管所买米吗？不可以，因为没有钱。
然而有钱的人家也买不到米，因为要计划，要粮票。
但米饭也是有两次保证的，一次是端午节吃粽子，
还有一次，是过春节，总是有几餐米饭的。
上大学以及城里工作安家后，
就一直吃米了，实现了我心驰神往的日子。
开始，生活十分拮据，凭户口米票买口粮时，
还舍不得买粳米（大米），总是买籼米（每斤便宜3分钱）。
也有好几次咬牙买了粳米吃，很是愉悦享受。
后来，粮食充足而供应市场化了，
米票乃至粮油簿完成了历史使命，
而且自己手头也宽裕些了，
自然就一直买大米吃，并且越来越在意新上市的大米。
如今，却被建议少吃甚至不吃大米，
理由是，吃大米，血糖会升高，不利于健康；
吃杂粮如玉米屑、麦仁、糙米等，有利于健康。
让我回到五十年前的杂粮时代，
岂不是剥夺了我好不容易盼来的美好生活？
更加讽刺的是，
过去杂粮相对便宜，米呢，不但昂贵，而且买不到；
现在呢，杂粮比新上市的大米还要昂贵！
这就叫五十年河东河西吗？
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