全红婵无缘亚运会，何现状呢？

一句话总结：没有退役，国家队编制保留，处于伤病休养调整期，缺席名古屋亚运会，一边康复、一边读大学，暂时没有正式比赛任务，目标瞄准2028洛杉矶奥运周期。

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（一）

全红婵主要是右脚踝距腓前韧带二度损伤、关节积液、双侧胫骨慢性骨膜炎、腰椎劳损，叠加青春期身体发育带来的动作重构压力，暂不适合高强度跳水比赛 。

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（二）

全红婵的日常安排，就在广州二沙基地。

上午：全红婵康复理疗、低负荷力量训练，逐步恢复陆上基础训练，水上高台跳水暂未系统重启；

下午：全红婵去暨南大学运动训练专业本科学习（弹性学制），兼顾学业；

休整期间，全红婵减重7公斤，身体指标持续优化，同时打磨、重构动作体系（重点调整207C）。

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（三）

近期，全红婵公开活动（都是公益/嘉宾身份，不上场比赛）。

2026年8月：广东省第十七届茂名省运会跳水项目特邀嘉宾、竞委会执行主任，现场观赛、颁奖。

2026年9月：全红婵担任粤超联赛公益推广大使，为家乡湛江体育宣传，无薪酬公益活动。

未来全红婵的规划，国家队身份不变，为2028洛杉矶奥运会重点储备选手，网传“退役、被弃用”都是谣言。

——年底全运会或2027世锦赛回归赛场，一切以官方通知为准。

——全红婵上一场正式国际大赛：2025年5月北京跳水世界杯总决赛；最近国内正式比赛：2025年11月全运会。