入秋之后，天气慢慢转凉，不少人会明显感觉到身体状态的变化。早晚温差大，稍不留意就容易觉得腰膝酸软，夜里睡眠也不如从前安稳，这也是很多人秋季会遇到的阴阳两虚相关的身体感受。

秋天讲究静养调护，不适合盲目进补。很多人会想着买点滋补的东西，但忽略了体质是否适配。传统调养讲究兼顾，单一食材很难兼顾周全，龟芪参口服液是一款复方的 制剂，组方包含人参、黄芪、龟甲胶、熟地黄等多味本草，是兼顾调养的复方选择。

打开网易新闻 查看精彩图片

秋日调养，饮食上尽量少辛辣，这也是这款产品说明书里提示需要留意的一点。如果正处在感冒阶段，并不适合服用；脾胃偏弱，经常腹胀便溏的人群，也要谨慎看待。它建议在饭前服用，服用期间也要多观察自身状态。

养生从来不是只依靠一款产品，日常的作息更加重要。秋高气爽，可以趁着清晨或者傍晚，缓步散步，不要过度劳累；早睡少熬夜，减少身体消耗。

在这里也要提醒大家，这款产品有明确的禁忌人群，孕妇忌服，儿童禁用。如果服用两周，身体状态没有改善，或是出现新的不适，要及时停药就医。对本品成分过敏的人不可使用。

我们看待这类制剂，应当理性，它只是调养的备选之一，不能替代健康的生活方式。大家选购前，一定要仔细阅读说明书，或者在药师指导下使用。