监狱里过的是集体生活，监舍里里一般住十几个人，服刑人员日常生活都在一起，包括劳动，吃饭，睡觉，各种活动。但其实监狱里也有单间，只是这个单间，没有哪个服刑人员想要住，甚至害怕住进去，这就是监狱里的禁闭室。

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但不用太害怕，关禁闭并不是随随便便就关进去的，只有犯了非常严重的错误，服刑人员才会被关进去，要到严重的打架斗殴，甚至是越狱这样的行为，才会被关禁闭。

而且流程很严格，需要经过多个上级批准。关一次禁闭，还会影响到考核分，可能扣掉几百分，相当于几个月的分数，这样一来，当期的减刑假释基本就没有希望了。

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禁闭室的条件和普通监舍没法比，房间狭小又昏暗，服刑人员在里面站不直，也躺不平。里面只有一张固定的木板床和一个蹲坑，几乎见不到光，也没有人说话，完全与外界隔绝。在里面甚至感受不到时间的流逝，只觉得每一秒都是折磨。

墙壁用软材料包裹着，是为了防止服刑人员想不开。空间狭小，待久了会让人感到非常压抑，时间也过得格外漫长。

关禁闭期间，家属不能会见，也不能打亲情电话，原本享有的一些福利，都会暂停。服刑人员只能待在那个小房间里，独自静思己过。伙食也比普通监区差很多，每天清汤寡水，仅仅维持基本生存。

这个时间一般是一周或者半个月左右，听起来时间不算太长，但在里面完全接触不到外界，对时间的感知会变得迟钝，只会觉得非常难熬。

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很多服刑人员犯错，说到底还是思想上的问题。家属平常可以多写信、寄照片，关心他们的状态，让他们少一点胡思乱想，这样才能好好改造。

对服刑人员来说，失去自由已经是一种惩罚，如果再失去与外界联系的权利，那种孤独和压抑才是最难受的。家属的关心和沟通，往往能帮助他们稳定情绪，踏实走好改造的每一步。