之前有人问我，平时是怎么记账的。
我记账没走捷径，都是消费一笔记录一笔。
哪怕只是消费1元，也会记录下来。
然后对方说，如果一笔一笔记账的话，那一个月要记录好几百笔，好麻烦啊。
这对我倒没什么难度的。
因为我存钱10年，就反消费主义10年，已经越来越少花钱了。
以至于每天的记账也变得简单又轻松。
往往一天下来，也就早上出去买菜买水果消费了两三笔，记录一下就完事了。
很有可能接下来一天，都不会再产生消费。
这也就意味着，我需要记录的账目并不多。
月底复盘的时候，也会发现我的账本非常干净清爽，基本上只有刚需消费。
反消费主义的这几年，我已逐渐拿回自己的消费主权，尽可能把可以不花的钱都存下来。
1）我只在必要的物品上花钱。
像每个季节的5套衣服。
5套对我来说，是必需的数量，也是足够穿着、足够换洗的数量。
超出5套，就是可有可无的了。
可有可无的东西，我都不太关心，也不怎么会为它们花钱。
一日三餐需要的食材，也是必需的物品。
我不会在这上面克扣自己。
为了让自己能够吃好点，我还精心研究过怎么做饭。
目前来说，厨艺还算过得去。
反正我和先生都觉得在家里做饭就能把自己投喂得很好。
甚至有时候去外面吃，还会觉得外面的餐食，不如家里的好吃。
还有生活用品，也只买用得上的。
而且所有这些，都必须是用完再买。
不提前囤，也不一次性买很多。
总之，够穿，够吃，够用，就好了。
物质丰富，物流又方便的当下，只要手里有钱，我们就缺不了什么。
像我，平时只有一个包包，背烂了才不慌不忙买下一个，也没有耽误过什么。
今天的大米吃完了，新的大米明天早上就能送到家门口。
如果想要再快一点，30分钟左右就可以有一袋新的大米。
而家里如果不囤积太多物品的话，不用天天整理，也能显得干净整洁。
不是大房子，也能感觉空间敞亮开阔。
最主要的是，生活都变得轻盈了。
没有多余的物品拖累我们。
2）我几乎不花钱买奶茶零食甜品等。
倒也不是不舍得，而是在乎健康后，我就不怎么爱吃了，平时也很少会主动想吃。
之前我为了拍素材，薅了一杯免费的霸王茶姬。
结果我和先生喝了一口后，都不想再喝了。
这杯奶茶也就被浪费了。
自那以后，我就不再薅奶茶的羊毛了。
而且我发现，现在的奶茶也好，面包也好，甜品也好，都好贵啊。
像我前面说的那杯免费奶茶，正常价格是26r。
这个价钱，我都可以买3大盒近1升装的鲜牛奶啦。
如果实在想喝点什么饮品，我就自己做。
鲜牛奶+无糖乌龙茶，1:1的比例，就是我的专属奶茶。
而且它们对身体来说，也更天然，更舒服。
换一个纬度来说，不吃这些东西，我还可以不需要花时间精力和金钱管理身材。
是的，过去10年，我的体重也好，体型也好，都没什么变化。
常年维持在一个轻盈的状态。
这也让我意识到，只是吃好一日三餐，吃身体需要的营养、需要的量，不仅是省钱，还特别的省心、省事、省烦恼。
所以，哪怕我很爱吃水果，我也不会纵容自己吃太多。
我会保证每天都能吃到水果，但每天都按《中国居民膳食指南》的指导，只吃300g、400g的样子。
只偶尔吃西瓜的时候，会吃多一点，因为一般西瓜最少也要买四分之一个。
我也喜欢吃坚果，但每天尽量不超过15g。
一日三餐也是，再喜欢的菜肴，也只买吃到7分饱。
这样，我就既吃到了喜欢的食物，又不用额外花时间精力和金钱去烦恼身材身体的负担，多好呀！
3）我很享受免费的资源和大自然带给我们的馈赠。
我有每天运动的习惯。
但我在运动上面几乎不花一分钱。
今年我和先生喜欢上了利用小区里的健身器材锻炼身体。
不走出去都不知道，原来高手在民间啊。
比如来吊单杠的，除了我们，每一个都很厉害。
有能单手吊1分钟以上的，有能轻松做十几个引体向上的，还有能吊着单杠荡秋千的……
这不，免费的运动氛围就有了。
看到大家都这么厉害，我和先生也不想落后，运动起来更带劲更上瘾了。
小区的健身器材刚好建在江边。
不仅风景很好，还可以顺便晒晒太阳。
每天晒15分钟左右的太阳，就可以增加血清素的分泌，维持情绪稳定，同时还能获得免费的维生素D，提高免疫力和骨骼强度。
而且我们江边的绿化也还不错。
这又可以趁机放松一下眼睛，看看绿色，看看远方。
我越来越觉得户外运动真的很舒服，关键还免费呀。
4）我喜欢每一个物品都物尽其用。
这几年来，我淘汰掉的每一件衣服都是被重复穿过数不清多少次的。
基本上不想穿的衣服都是不能穿出门了的。
没有一件衣服，还是七八成新就不想穿了或者扔掉的。
哪怕是淘汰下来不能穿的衣服，我也会榨干最后一滴剩余价值，用来做抹布。
鞋子也是，穿到烂了，没有使用价值了，才会换新的。
用了10年的梳子掉了几根齿，但还能用，我便继续用着。
买回来的瑜伽垫，从没让它们闲着，已经有很多运动过的痕迹了。
上一张扔掉的瑜伽垫，甚至是破烂不堪了。
护肤品、洗护用品，一定是用到彻底空瓶。
像洗发水、沐浴露这些，最后还会灌入点清水再涮一涮。
洗面奶的话，会剪开来，把内壁上的也刮干净。
这个过程，还蛮有意思的。
每次用到要扔时，心情都很好，好像光荣完成了一项任务一样，成就感满满。
5）工作越来越难找了，我恨不得存下所有的钱。
30岁之前，随便投两份简历，就能找到工作。
除了年轻，大概也是那时候经济欣欣向荣。
30岁以后，我明显感觉到找工作的阻力。
面试的时候，还没谈工作经验，先问什么时候生孩子？
如果告诉他们，我没有计划要孩子，没有一个人信的。
如今40岁，本身年纪就尴尬，经济环境又不好，就更不好找工作了。
曾有一份工作挺适合我的，面试的时候也聊得很好，对方也表示基本就要定我了。
可我回去后，等了好几天都没有收到正式的通知。
问了下负责人才知道，他们选了一个年轻的小伙子。
40岁，又是很普通的女生，要找出路，的确是越来越难了。
每次被人问，有必要存钱这么狠吗？
我心里都五味杂陈。
如果不是存钱够狠，我失业这几年得多慌啊。
没有经历过的人，是幸福的。
可谁又说得好，以后不会经历呢。
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