你有没有过这种时候?觉得自己被什么东西卡住了,上不去也下不来。你站在原地,看着日子一天天过去,心里又慌又麻。你问自己:我是不是就这样了?我告诉你,不是。你只是还没找到那个破局的口子。

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一、低谷不可怕,怕的是你认了

很多人跌到谷底,最先垮的不是身体,是心气。你开始觉得,反正就这样了,再折腾也没用。你不再期待什么,不敢想以后,甚至忘了自己曾经也是个有劲儿的人。

可你想想,哪条路是一直往下走的?山有谷底,路有拐弯。你走到了最低处,往后迈出的每一步,都是向上。你现在觉得难,觉得累,觉得看不到头。可你只要不趴下,路就在你脚下。你认了,才是真的完了。

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刘邦起兵之前,不过是个泗水亭长,连个像样的出身都没有。他打过败仗,丢过城池,被项羽追得丢盔弃甲,连老婆孩子都顾不上。可他从来没认过命。他一步一步走,一步一步熬,最后从一个亭长,走成了大汉王朝的开国皇帝。你现在的低谷,跟他比起来算什么?他要是当年认了,历史上就没有汉高祖这个人了。

二、别跟过去较劲,跟自己和解

你之所以走不出来,多半是因为你一直在回头看。你后悔当初那个选择,你恨自己那时候太傻,你反复琢磨“如果当初怎样就好了”。可你想过没有,过去的事,你翻来覆去地想,它也不会变。你拿昨天的错,罚今天的自己,这笔账怎么算都是亏的。

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范雎在魏国被人陷害,打得半死,扔在茅坑里,靠装死才逃过一命。他逃到秦国,改名换姓,从头做起。他没有天天恨那个害他的人,他把心思全用在怎么帮秦王掌权上。后来他做了秦国的相国,当年那个害他的人来秦国出使,范雎没有杀他,只是羞辱了他一番,然后放他走了。范雎跟自己和解了,所以他能往前走。你揪着过去不放,过去也不会疼,疼的是你自己。

三、破局,从最小的事开始

很多人一想到破局,就觉得要干一票大的。要辞职,要创业,要彻底翻个身。可你越这么想,越不敢动。因为你怕输,怕折腾半天还是不行。结果就是,你一直在原地想,一步都没迈出去。

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真正的破局,不是一步登天。是从最小的事开始。今天早睡半小时,明天把屋子收拾干净,后天读十页书。你每做一件小事,你就多一分对生活的掌控感。掌控感回来了,底气就回来了。底气回来了,你才敢迈下一步。别小看那些小事,它们是你在给自己搭台阶。

四、远离消耗你的人,守住你的能量

你身边有没有这种人?你刚想干点啥,他就说“你不行”;你刚有点起色,他就说“别折腾了”。这种人,就是你低谷期的吸血鬼。你自己本来就没多少力气了,他还天天抽你的血。

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管宁和华歆是好朋友,有一天两人在园子里锄地,刨出一块金子。管宁看都不看,继续锄;华歆捡起来看了半天,才扔了。又有一天,门外有官员的车马经过,管宁照旧读书,华歆跑出去看。管宁就把席子割成两半,说:“你不再是我的朋友了。”管宁不是绝情,是他知道,不同频的人,处得越久,越耗人。低谷的时候,你的能量很贵。把那些消耗你的人请出去,你才有劲往前走。

五、换一种活法,别困在老路上

你有没有发现,你之所以走不出来,是因为你一直在用同一种方式走路?你以前觉得只要努力就行,可努力了没结果;你以前觉得只要对人好就行,可人家不领情。你困住的不是现实,是你的脑子。

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《周易》里讲:“穷则变,变则通。”走到头了,就换个方向。此路不通,就换条路走。你不用非得在原来的地方爬起来,你可以换一个地方站起来。跳出你原来的圈子,换一种思路看问题,你往往会发现,旁边一直有条路,只是你以前没看见。

六、熬过去,你就不是原来的你了

你熬过的每一个夜,咽下的每一口委屈,扛过的每一道坎,都不会白费。它们正在把你打造成一个更硬的人。你以前一碰就碎,现在你扛得住事了。你以前一难就慌,现在你稳得住了。你以前一痛就喊,现在你学会了沉默。这就是低谷给你的礼物。

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孟子说:“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨。”你受的苦,是在给你攒底。攒够了,你就能接住以后的好日子。

破局,不是等来的,是你自己走出来的。别跟过去较劲,别想着一口吃成胖子,别让烂人耗你的电,别困在老路上不肯拐弯。你只管往前走,哪怕慢一点,每一步都算数。

如果你此刻正深陷低谷,请大胆和过去说一声:破局!把旧的那一页翻过去,把新的那一页打开。你往前走一步,天就亮一分。