德章泰·穆雷回来了。他说的第一句话不是关于数据，而是关于那13个月。

据记者Tomer Azarly报道，穆雷在采访中谈到了自己从跟腱撕裂中康复的经历。他的判断很直接：从这种伤病里恢复，需要付出难以想象的艰辛。他特别提到，外界给了那些从伤病中走出来的球员很多赞誉，但只有经历过的人才知道这有多难。

打开网易新闻 查看精彩图片

“我们也是血肉之躯”

穆雷在采访中说了一段话，值得完整读一遍。

“我并没有得到外界真正的支持。显然，这让我有些沮丧。像贾马尔·穆雷和达米安·利拉德从跟腱伤病中复出，还有在印第安纳以赛亚·杰克逊，这类复出的确得到更多的喝彩。只有经历过的人才知道这有多难，也明白我们还在为此倾注多少心血和汗水。我们也是血肉之躯，但或许是因为身处这个圈子，被寄予厚望，干着自己热爱的工作，外界往往把我们当成‘超人’，用更高的标准来衡量我们。能重新站上赛场本身就是一种恩赐。而我这么做，更是为了证明，人跌倒了，依然可以重新站起来。”

这段话里，穆雷没有回避自己的情绪。他承认沮丧，也承认外界的关注并不均等。但他把落点放在了“重新站起来”上。

康复前两个月，他连走路都做不到

穆雷是在2025年1月遭遇右跟腱撕裂的。这是一次导致赛季报销的伤病，也是他职业生涯中第二次遭遇重大腿部伤病。

康复的过程比外界看到的更漫长。这次康复总共耗时约13个月，穆雷直到2026年2月24日才获准复出。他自己说，跟腱伤病的康复过程比之前遭遇的前交叉韧带（ACL）撕裂“艰难得多”。

他描述了康复早期的状态：头两个月，他无法完成任何承重动作，看着腿部肌肉日渐萎缩，一度觉得“职业生涯可能就此结束”。部分康复阶段，他甚至需要依靠电动轮椅移动。

这些细节拼在一起，能看出13个月意味着什么。不是简单的“养伤”，而是一段连基本行动都要重新学习的日子。

复出后，他打了14场

复出之后，穆雷在2025-26赛季出场了14场比赛，场均贡献16.7分、5.4个篮板、6.4次助攻和1.6次抢断。

这份数据单不算爆炸，但它出现在一个刚从跟腱撕裂中走出来的人身上。穆雷自己给出的解释是，他这么做是为了证明一件事——人跌倒了，依然可以重新站起来。

从2025年1月受伤，到2026年2月24日获准复出，再到赛季中出场14次，这条时间线本身就是他所说的“难以想象的艰辛”的具体注脚。