凡事都讲究“度”，很多人认为跑马可以长寿，其实不然，合理的度才是长寿的秘诀，一旦过量导致的结果必然是惨痛的。

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9月13号，有一位来自福建的网友突然发文悼念弟媳妇，并晒出一张穿运动衣的画面。配文：世事无常，万般不舍，愿弟媳一路安息，往生安好。

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关于其去世的原因，她并没有透露太多，不过有一位自称其同事的网友曝出了很多信息，原来她的突然去世也有一番原因。

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也许真的应了那句话：只有合适的训练强度，才能维持身体健康，一味的透支，亦或者因为爱好强撑、释放多巴胺，最终的结果必然是惨痛的。

据了解，该网友的弟媳妇名叫刘雪兰，是一位来自福建泉州的跑马女神，翻看其视频账号不难发现其成绩斐然，曾多次完成全马，前年的厦马前半程，她跑进了1小时52分，配速达到了5分33秒，虽然总用时达到了3小时56分，但这样的成绩在业余当中属于顶尖的存在。

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至于其去世的原因，刘雪兰的大姑子并没有透露太多，但其同事却留言称：中午的时候我看到在办公室上班，后来听说下班回去不舒服就去世了，太突然了，85年的跟我同年的。

根据这一细节来推断，应该是突发疾病，要么是心血管疾病，要么是心肌炎之类的疾病。

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结合其日常跑马经验来分析，她的突然去世绝对不是因为意外，而是因为长期跑马导致的透支。

还是那句话，凡事都要有度，跑马的确可以释放大量的多巴胺，让人感到兴奋，但长期处于这样的状态，弊端绝对很大。

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奉劝所有的跑马爱好者，如果不是职业的，请谨慎，跑马的目的是为了身体健康，而不是损害身体健康。