齐攻坚·共奋进
为深入贯彻落实习近平总书记关于体育的重要论述和重要指示批示精神，准确把握“十五五”阶段发展任务，继续为建设体育强国和全球著名体育城市添砖加瓦，上海体育人锚定目标、全力以赴抓夏训，为抓紧备战洛杉矶奥运会和湖南全运会进一步凝心聚力，推动上海竞技体育发展再上新台阶。
第15期，跟着小体一起走进上海体育科学研究所（上海市反兴奋剂中心），走近这群可敬可爱的上海体育人。
“各位队员，听我指令，接下来伸膝屈膝5次，测一下膝关节力量——准备，开始！”夏日炎炎，当教练和队员运动场上挥汗如雨时，上海各体育训练基地的运动员身体机能测试同样热火朝天，上海体育科学研究所（上海市反兴奋剂中心）（以下简称“体科所”）的科研人员们，正用科技与数据为各支队伍保驾护航。
“夏训一直是这个节奏，我们希望通过和队伍的齐心协力，帮运动员和教练扫除后顾之忧，让他们以更好的状态上场拼搏。”体科所竞技体育研究二中心主任张鹏说。新周期的首个夏训，体科所“开足马力”，力争当好各支队伍的“智囊团”。
科技助力，身心并重筑防线
东方绿舟体育训练基地内，体科所竞技体育研究一中心主任檀志宗正与几位研究人员讨论着一份新鲜出炉的报告。“这个夏训，我们与科技公司合作研发了水中三维动捕设备，希望能够获得更加清晰详细的数据，帮助队伍做针对性调整。”
檀志宗介绍，目前该设备已投入使用，“对于伤病我们一直坚持早发现、早治疗，这个水中三维动捕设备有助于更高效地发现走跑步态变化，为后续运动员伤病防治提供依据。”目前运动员和队伍都给出了积极反馈，后续还将根据实际情况优化设备参数，以求达到更好的效果。
如今，体科所的工作已不止于运动科研和伤病筛查，还延伸至运动员的心理状态评估。檀志宗坦言：“即便伤病痊愈，运动员也可能会留下心理阴影，这对他们自己和队伍的长远发展不利。所以我们也在这方面下足功夫，在给出伤病报告的同时，提供心理重建措施。通过我们研发的水中动捕等创新手段，帮助运动员重建信心，相信身体已恢复到最佳状态。”下一步，体科所将在心理干预方面持续发力，助力运动员最大程度摆脱身心负担。
精细选材，把好入队第一关
新周期的第一个夏训，各支运动队伍都出现了不少新面孔，这对体科所提出了更高的要求。
“新周期开局，各支队伍都很重视后备人才的引入和培养，体科所的首要任务就是从身体机能方面把好关。”张鹏透露，近期体科所针对各支队伍的新鲜血液，组织了几次身体能力测试。“主要是通过数据报告为队伍提供参考，同时进行伤病筛查，帮助教练更全面地了解新队员的身体情况。”
体科所竞技体育研究二中心党支部宣传委员褚羽丹介绍，对于新入队的运动员，体科所制定了较为详细的测试方案，力争不放过每一个细节，“每支队伍对于运动员的要求不一样，有的强调上肢力量，有的看重下肢爆发力，还有的侧重灵活性，心理层面也同样关键，所以我们也会根据不同队伍的需求，给出针对性的报告。”张鹏表示，这样精细化的入队测试将成为未来工作的常态。
此外，体科所还加强了对极端气候条件下运动员表现的研究，比如在高温高湿状态下，或在低温条件下，运动员的身体心理会产生怎样的变化，相应的行为表现又会有何不同，这些都将是本周期的重要研究方向。而备受期待的训科医一体化2.0体系建设与RTP“重返赛场”中心也在稳步推进中。
科学追踪，营养摄入有保障
莘庄训练基地的科研办公室内，竞技体育研究三中心营养生化实验室主任张秋萍的桌子上，又添了一叠报告，那是各支队伍营养摄入情况的最新数据。
“我们的主要工作之一，就是通过科研和追踪，确保运动员科学摄入营养。”张秋萍说道。在此训练的上海田径队，是张秋萍和同事们重点关注的对象，“因为田径分为很多项目，每个项目对运动员的要求不同，营养摄入的情况自然也不一样，我们在报告中会有侧重点，并定期安排专人进行跟踪监测。”
今年上半年，体科所向莘庄训练基地的各支队伍提交营养生化报告超过300份，工作量相较以往明显增加。“我们基本上实现了对所有运动员的覆盖保障，从运动员和队伍给出的反馈来看，这些报告都起到了积极的效果，这让我们很欣慰。”张秋萍表示，新周期刚刚起步，体科所将继续与各支队伍并肩同行，为上海体育在未来的每一次冲刺筑牢根基。
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带你感受上海体育科研人的夏训现场
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