这两年，一直在网上刷到很鸡汤的一句话：

“成年人，要把自己活成一座孤岛。”

要谨慎打开朋友圈，要减少一些社交圈子，专注于【向内求】，才能感受到最心底的平静。

但是，乍一听这句话好像很有道理，但经过了陈建州急性心梗生还，却莫名改变了我的想法。

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起因是9月15日，陈建州以PLG副会长的身份，来观看篮球友谊赛，可是看着看着，就突然感觉胸口闷闷的，身体很不舒服。

刚开始他以为是自己老毛病了，就把随身带的胃药和中药给吞了。

结果不仅没有缓解，反而不适感更加剧了。

好在现场的工作伙伴喊来篮球队的队医，经过一番查看后，立马觉得情况不对，直接把他送去了离得最近的大医院。

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医生确诊说是急性心肌梗塞。

其中一条血管更是堵塞达到了90%。

立即送到手术室进行心脏支架手术，这才捡回一条命。

而范玮琪这会儿还在外面正在录制自己的新歌，猛然听到这个消息，当场吓哭，感觉“整个人一片漆黑”。

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值得一提的是，陈建州抢救过来后她才透露，这是劫后余生啊！

因为原计划当天陈建州是要带双胞胎儿子一起飞日本，去名古屋洽谈合作的，被她劝住了，这才没有去成。

要是真去了，大概率是不能那么及时救治的。

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突然就想到了大S，当年也是和全家人一起去日本旅行因流感走的.......

救治不及时占了很大的因素。

如果她当年一直活在聚光灯下，有工作人员，小助理，医护人员随时跟着，她的病情应该也不会严重到要掉她一条命吧？

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所以啊，陈建州这次的心梗血管堵了90%还能生还，教会了我一个很实在的保命技巧。

不要信网上的毒鸡汤，

成年人，特别是中年人，

就是要活在人群里，活在阳光下，活在有烟火气的地方。

万一发现有个不舒服，至少身边还有人搭把手。

帮你叫个救护车，有及时的救治才能保命。

其他，都是虚的。