打开网易新闻 查看精彩图片

生活中你有过同样类似的感受吗:明明很努力,可赚钱这件事,总觉得特别艰难和辛苦或者苦恼把握不住财富的机会,钱财到手会流失。

心里一边在想着多进账,渴望多进账,脑袋里又会隐隐冒出一个念头:我能够拥有这么多钱吗?我可以吗?我配得上富足的生活吗?我真的可以吗?很多时候我们被困住的,不是能力,而是藏在潜意识里的匮乏、不安全感、害怕、恐惧、以及“我不行、我赚不到大钱”的自我否定。

我们会不知不觉被旧有的观念束缚,捆绑,把赚钱看成了一件很苦很累的事情。当内心总会冒出一个声音,觉得自己不配拥有大量的丰盛金钱,就会在无形之中,推开来到身边的财富机会,与财富擦肩而过。

今天想跟大家分享,用零极限财富清理,指的是一种通过内在清理来改善与金钱关系的心理疗法。源自夏威夷传统冥想理念。其核心方法是重复“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你!”四句真言,清理潜意识中关于金钱的匮乏、恐惧等负面记忆。

找一个安静的时刻,坐下来,慢慢深呼吸。吸气,将丰盛与进账的能量接纳进来;呼气,把心底的焦虑、匮乏、担心、自我怀疑全部释放出去。

第一步:静下来,真诚对自己、对财富说一声:对不起。

对不起,过往的这么多年来,我一直被匮乏感所裹挟。总觉得赚钱很艰难,总是无意识地会在心里否定自己,认定自己赚不到大钱。我被低认知困住,把进账当成负担,一次次推开本该流向我的财富。对不起。我忽略了对你(金钱)的照顾,忽略了金钱本身是一种价值的回馈,是一份善意的馈赠,是我努力付出之后,理所应当的回报。

第二步:对自己和对财富说声:请原谅。

请原谅我过往的胆怯与焦虑,遇到机会总会怀疑这是不是真的,一次次错失进账的契机。请原谅我被恐惧困住,不敢大胆接纳属于自己的富足。放下过往的遗憾局限,不再用负面的念头阻挡财富的到来。

打开网易新闻 查看精彩图片

第三步:真心怀着感谢之情,对自己和财富说:谢谢你。

谢谢你,财富能量,以各种各样的方式曾来到我的身边。谢谢你,哪怕我曾经误解、排斥、你依旧源源不断地带给我机会。谢谢你,让我知晓了金钱是宇宙的偏爱,看见我本身的价值。每一笔收入,无论多少,都是对我的肯定,怀着感恩,欣然接纳。

最后,勇敢告诉自己:我爱你。

我爱你,亲爱的财富洪流。我开始接纳自己值得拥有源源不断的财富,不再被匮乏感捆绑。我愿意打开内心,真诚热烈地迎接每一笔入账的钱归属于我,围绕我的生活。

金钱从来都不是洪水猛兽,它是爱的流动,是有意识的能量,是爱的流动,能够滋养我们,为我们服务,也是能够让我们有能力去善待身边的人。

清理,没有一夜暴富的捷径。而是拆掉心里那堵“我不配”的高墙、从身体里面排除掉旧有的“我不值得”的信念。放下对金钱的焦虑的担忧,放下对“穷”的执念,去将内心的状态调整,将自己的能量频率调高。当我们内心变得丰盛坦荡,不再害怕拥有,财富才会顺畅地向我们靠近。

从现在起,余生和财富彼此滋养,相互成就。坦然接纳每一次的机遇,活出富足、松弛、自由的模样。

愿我们能去觉察心中的卡点,接纳属于自己的丰盛、富足。财源广进、自由自在。

看完请留言一句:“日进斗金”。每日收入丰厚,财源滚滚。进入,存到你的钱包。