科学健身周周练丨推拉结合,游泳上肢强化课 新华社 2026-09-16 15:22 ·北京 ·新华社官方账号 打开网易新闻 查看更多视频 科学健身周周练丨推拉结合,游泳上肢强化课 【简介】本期节目为大家介绍游泳专项训练中的上肢力量训练方案,帮助大家提升游泳的划水速率。
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