台湾主持人陈建州一向给人的感觉就是健壮，活力十足，根本不像49岁的样子，谁能想到他这样的年龄，这么强的身体素质居然也能突发心梗。

打开网易新闻 查看精彩图片

陈建州的妻子范玮琪表示陈建州的一条血管已经堵塞90%，目前虽然做了手术，但是由于心律不齐，仍在加护病房。

陈建州发病的前几日去看男子职业篮球友谊赛后，就感觉胸闷，有些不太舒服。陈建州还以为是自己肠胃不适。但是由于身体一直很好，陈建州吃了点胃药，就没有太在意。之后不适感加重，就在朋友的陪伴下前往医院。

结果就被医院告知是急性心肌梗塞，并当机立断给陈建州安排手术。虽然暂时陈建州还在监护病房，但是恢复得也日益见好。

打开网易新闻 查看精彩图片

这不禁让我们想起来张雪峰老师，如果当时他感觉不舒服，也有人陪在身边，并且马上就医，是不是张雪峰老师也能好好的。

张雪峰老师由于工作强度极大，常年的高压工作，又保持着高强度跑步习惯，所以导致他英年早逝。

打开网易新闻 查看精彩图片

陈建州也同样热爱运动，但是近些年陈建州工作量也不大，多数时间会陪在双胞胎儿子身边。

陈建州的生活作息也很规律，平时烟酒不沾，晚上不熬夜。早上起得很早做运动，由于陈建州很喜欢打篮球，他的有氧无氧运动都保持得很好。

所以这次陈建州突发心肌梗塞让人很惊讶，前几日刚刚过世的敬一丹也同样有着非常规律的生活。

敬一丹过世时才71岁，过世的原因是急性脑出血。按理说敬一丹平时饮食清淡，每天坚持徒步，偏爱温和的慢运动，作息时间也非常规律，身体状况比一般老年人要注意保养。但是谁能想到突发疾病。

打开网易新闻 查看精彩图片

从陈建州到张雪峰，敬一丹的发病，我们应该好好思考如何保持健康。但是甭管怎么说定期检查必不可少，无论哪个年龄段都要时刻警惕。