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为筑牢校园心理健康同伴防线，建强班级心理互助队伍，发挥心理委员帮扶纽带作用，江油市太白中学学生发展指导中心于9月15日晚，在立德楼学术厅组织全校各班心理委员开展专题培训。本次培训由乔亚兰老师主讲。

助人之前，先安己心再予微光

“你的此刻，情绪是几度？”培训以情绪觉察提问开场，引导心理委员关注自身状态。乔老师提出，心理委员不必做无所不能的超人，唯有照顾好自己的情绪，才有力量陪伴身边同学。

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明晰定位，严守心理工作边界

培训进一步明确岗位定位：心理委员是班级心理工作的“神经末梢”，承担观察预警、科普宣传、同伴支持、及时转介四项职责。现场细化履职清单，恪守“保密有度、安全为先”原则，明确可为与不可为事项：可开展倾听陪伴、异常上报等工作；禁止私自诊断、随意给同学贴负面标签。遇到心理危机，第一时间上报，做好陪伴转介，不擅自处置危机。

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实战演练，提升危机处置能力

结合日常生活真实情况，本次培训设置多类情景演练，围绕情绪倾诉、危机言论、亲子矛盾等场景分组研讨。参训学员学习甄别心理危机、练习共情沟通，熟悉规范上报流程，把理论转化为实操能力。

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一纸约定，扛起心理守护责任

培训最后，全体心理委员共同学习《心理委员任职承诺书》并郑重签名，新一届心理委员正式上岗履职。

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心理委员是校园心理防护网络里一束束微光。本次培训帮助同学们厘清角色、掌握方法、树立边界意识。后续学校将持续完善心理委员培养体系，汇聚同伴微光，守护每一位太白学子向阳成长。