球赛看到一半，胸口闷得喘不上气，陈建州吞了胃药，以为扛一扛就过去了。
谁知，差点走上张雪峰老路，49岁陈建州给爱健身的人提了个醒。
9月15日下午，富邦勇士对首尔SK骑士，陈建州坐在场边观赛。
突然胸口开始发闷，他没当回事，还觉得是肠胃不舒服，老毛病了。
吃了点药以为扛一扛就过去了，球员后来回忆，他脸色不太对，但还能说话，还能走，谁也没往心脏那方面想。
球队队医过来，听完描述，拿听诊器往胸口一放，心脏的声音不对劲，脸色大变。
队医让他马上去大医院，一刻都不能拖，陈建州还想着就近找个诊所看看算了，甚至打算自己开车去。
队医态度很硬，台大医院一查，一条主要血管堵了90%，急性心肌梗塞。
范玮琪当时正在录音棚，接到消息，整个人眼前发黑，眼泪止不住地往下掉。
她后来对着镜头说，如果晚五分钟，想都不敢想，手术做了不到一小时，支架放进去了。
陈建州在加护病房醒来，发了条动态报平安，语气尽量轻松。
可范玮琪轻松不起来，她后来透露，陈建州原本当晚要带双胞胎飞日本名古屋，是她硬拦下来的。
她说自己太忙了，孩子没人管，你别去了，就这么一句家常话，把行程取消了。
要是真上了那趟飞机，语言不通，医院不熟，急救流程从头摸起。
光搞清楚怎么挂号、找哪个科室，可能就耗掉了最要命的那几分钟。
一个打了半辈子篮球的人，平时还热衷于健身，为何突然会心梗？
张雪峰走的那天，41岁，他倒在公司健身区的跑步机旁，黄金抢救时间只有四到六分钟。
那是个独立小房间，门一关，外面看不见里面，中午十二点多倒的，直到同事进去拿东西，已经过去半个小时，人已经不行了。
他太爱跑步了，朋友圈打卡是日常，三月累计跑了七十二公里，去世前两天还跑了个七公里，配速不慢。
他跑马拉松，无锡马拉松组委会今年取消了他的资格，但他还在跑。
之前心脏问题住院，结果出院不到一周就回去直播了，每天熬到凌晨，沙发上一蜷就是一夜。
跑量堆得越高，越觉得自己没事，他怼过提醒他嘴唇发紫的网友：你跑不过我，你信不信？我跑马拉松的人，你说我心脏不好，不可能。
可心脏不看你跑过多少公里，它只看你的血管通不通，你的心肌扛不扛得住那一波又一波的剧烈负荷。
陈建州是运动员出身，退役后也没离开球场，健身室家常便饭，张雪峰也是大众眼中的马拉松达人。
可两人不约而同都突发心梗，唯一区别就是一个被拽回来了，一个没有。
身体好，有肌肉，不代表心脏好，这一次，陈建州再次给健身的人提了个醒。
还记得张晋也差点因为心脏问题出事，51岁的他带蔡少芬和孩子们出国游玩。
他站在排队的人群里，等着坐水陆两栖船，胸口突然像被什么东西压住了，疼得喘不上气，冷汗瞬间湿透了衣服。
蔡少芬就在十米外，带着孩子，说说笑笑，他张了张嘴，喊不出来，整个人僵在那里，一步都动不了，呼救的话都说不出口。
他后来在节目里说，当时脑子里就一个念头，不能死在国外。
老婆孩子怎么办。
他硬撑着，没让自己倒下去，等回到香港，冠脉CT一做，左主血管堵了将近80%。
医生说这是急性心梗临界值，再晚一步，可能就没了，手术做完，张晋捡回一条命。
张晋也是健身达人，他是武英级运动员出身，拍打戏拍了几十年，身体底子比一般人硬得多。
可他家族有高胆固醇遗传，重庆人重油重辣的饮食习惯跟了他大半辈子，再加上武打生涯积累的旧伤和常年高强度的作息。
这些东西，肌肉练得再大也盖不住，张晋后来戒了油辣，改吃清淡，蔡少芬每天盯着他快走一万步。
可那是差点把命丢掉之后的事了，健身的人最容易把“能练”当成“没病”。
能打全场，能举大重量，能跑全马，跟血管堵没堵，是两件完全不同的事。
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