陈瑶演完岳绮罗后，递来的本子全是“暗黑萝莉”。她没接，转头去《无心法师2》里演了个温吞的男儿身，又跑去《少女大人》女扮男装。有人说她傻，放着爆款路线不走。她说：“我怕被记住的是那个标签，不是我自己。”

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拍《宿命之敌》时，她演双面特工，有场戏需要她同时演出“笑”和“杀意”。她对着镜子练了三天——嘴角上扬的角度不变，眼神却一点点冷下去。播出后弹幕说“明明在笑却让人发毛”。那场戏她拍了二十多条，每条都在调眼神冷却的速度。

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她不争热搜，不炒CP，收工就回家看书养猫。被问“怎么面对低谷”，她答：“低谷挺好的，能看清谁是真的在找你演戏。”陈瑶让人看到：被一个角色记住是运气，敢让观众忘记那个角色，才是本事。