在布鲁克林市中心一间120座的黑暗桑拿房里，红色和紫色的灯光亮起。Joli和Alexi Irvine走进房间，她们被称为"天体姐妹"，来自拉斯维加斯，曾是太阳马戏团的演员。这一次，她们要表演一段15分钟的节目，名字叫《内在魔法》，灵感来自力量、幻象与自信这三个主题。

Joli把一颗注入鼠尾草精油的冰球放在炉子上，用木勺用力砸向滚烫的石头，再小心地在周围浇上水。蒸汽升腾起来。然后，毛巾开始飞舞。

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姐妹俩各甩动一条毛巾，像套索一样在头顶划圈，把带着香气的热浪送到房间的每一个角落，一直送到最上层的边角。

什么是Aufguss

Aufguss是一种欧洲桑拿仪式。在仪式中，桑拿师把水或带香气的冰浇在热石上，再用毛巾把产生的蒸汽搅动、循环到整个房间。这项传统在欧洲已经存在了几十年，如今开始出现在美国各地浴场的日常排期中。

Bathhouse Williamsburg在2022年首次引入这一仪式，现在它每天在这家对比疗法工作室的纽约三个门店中出现七次。受Aufguss启发的"引导式桑拿体验"也定期在Othership举行，新开的Lore和The Altar同样有类似项目。

今年5月底举行的第二届Aufguss美国全国锦标赛上，桑拿师们像运动员一样参加"表演Aufguss"项目的角逐——表演中包含服装、灯光、音乐、编舞和情节。

穿泳衣的"运动员"

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这些穿着泳衣的选手要花几个月时间反复练习抓握、弹甩、抛掷、接住和步法，直到能在175华氏度（约79摄氏度）的空气中连续完成这些动作，同时不牺牲技术质量。他们还要深入理解热力学和空气循环，才能在不把最高层座位上的人烤熟的前提下，把热量在房间里调动起来。

最高层可不是给胆小的人准备的：每往上坐一排，温度大约高出10华氏度。而"表演Aufguss"要求他们在做这些动作的同时保持角色状态。

无论观众坐在哪里，在热桑拿里待上15分钟都不轻松。观看表演时，我选择了第二排。随着心率攀升、核心体温上升、身体努力降温，Aufguss把原本可能是一种煎熬的过程，变成了一场由音乐、香气、动作和蒸汽构成的沉浸式体验。大多数观众在结束后会直奔冷水池，我也是如此。

从太阳马戏团到桑拿房

姐妹俩是在疫情期间训练成为桑拿师的，如今她们在Fontainebleau的Lapis Spa主持Aufguss课程。

本周，她们带着一套全新的节目前往德国勃兰登堡乡间的Satama Sauna Resort & Spa，参加Aufguss世界锦标赛——这是这项运动中最大的舞台。去年在意大利举行的世锦赛是她们的首次亮相，在40支队伍中排名第13位，让欧洲圈内人刮目相看。今年她们带着证明自己的目标回归，作为美国队的一员，希望缩小与那些拥有几代传统、技术和明星的国家的差距。

她们要在这里，在国际评委面前，卫冕美国队的表演Aufguss冠军头衔。