张婧仪有个习惯——拿到剧本先找“角色不该说什么”。拍《点燃我，温暖你》时，朱韵有场得知真相的戏，剧本写了三页台词。她跟导演商量，全删了，只留一个动作：低头慢慢把书签夹好，合上书。那场戏播出后，弹幕说“她什么都没说，我却全懂了”。

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她说：“真正的心碎是说不出来的，嗓子是堵住的。”为了那几秒的“堵”，她对着镜子练了两天，把呼吸调到又浅又急。拍《惜花芷》时，一场离别戏她全程没掉泪，只靠眼神里那点将熄未熄的光，让观众哭成一片。

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她很少上综艺，不拍戏就回学校排话剧。被问“怕不怕被忘记”，她答：“角色被记住就行。”张婧仪让人看到：最深的情绪，往往藏在没说出口的那句话里。她用沉默演戏，却让所有人听见了。