这两天浏览各类娱乐圈相关资讯，越往下刷胸口就越觉得憋闷发沉。
没有狗血绯闻，没有互撕大戏，可不到24小时接连砸来两桩事，却全卡在生死线上。
有位49岁、常年保持健身习惯的前运动员，突发心梗险些没能撑过去。
有位44岁、大半辈子都演配角的女演员，和癌症对抗了13年之后最终还是离世了。
说真的，看完这些消息我半天没缓过来，四五十岁，放在哪都不算老，可病魔从来不管你年纪多大、平时看起来多结实。
先说说陈建州，也就是大家常叫的黑人。
说实话我对他的印象，还停留在综艺里那个高高大大、爱闹爱笑的大男生。
毕竟早年是职业篮球运动员，1米89的个子，浑身肌肉线条，能在空中转体360度扣篮的人，谁看了不说一句身体底子好？
恰恰是这种旁人眼里的“看似健康”状态，反倒使得这次突发的病情格外凶险。
当日他正观看篮球友谊赛时，忽然胸口发闷浑身不适，他最先以为是肠胃闹毛病，自行找出胃药和中药服下，打算扛一扛就没事了。
我看到这里忍不住倒抽一口凉气，这完完全全是绝大多数中年人身上都存在的共性问题。
但凡不是疼到受不了，先给自己诊断“胃病”、“累的”，喝点热水吃点药就硬扛，生怕小题大做。
亏了当时在场的球队医生敏感，一听症状不对，听诊发现心脏有杂音，死劝着他立刻去医院。
到台大医院一查，一条核心心血管已经堵了90%，确诊急性心梗，再晚个五六分钟，后果不堪设想。
后来的事大家也知道，支架手术做了好几个小时，总算从鬼门关把人拉了回来，转天他就上线报平安，还特意感谢了医护。
有个事后回想起来特别后怕的细节：他原本已经敲定了日本出差的安排，范玮琪顾虑没人照料孩子，劝他将出行时间往后延了。
就这一个小小的决定，直接避开了在长途飞机上发病的死局，高空上急救条件有限，真要是在天上发作，基本就是听天由命。
好多人看到这儿都不约而同想起了大S徐熙媛，一样的心脏基础问题，一样是去日本。
那时候她正发着烧，却还是强撑着去泡温泉，以为泡得身体暖和些状态就能好转。
最终高温让心脏负担陡然加剧，大S在前往返程机场的途中突发心脏骤停，历经14小时的抢救后仍没能救回。
在我看来把这两件事放到一块，就是很直白的警示：肌肉发达不等于心脏健康，常运动也不代表就没有潜藏风险。
长期坚持高强度运动的人群，心脏负担原本就高于普通人，血管中存在的斑块不会因为你练出腹肌就自行消解。
别老是把“我身体素质好”当推脱的借口，人体最会伪装成没毛病的样子，等到病症真正发作的时候大多已经来不及了。
要是说陈建州的经历算得上劫后余生的幸运，那么日本演员中村友理的骤然离去，就实在是让人难以释怀的遗憾。
年仅44岁实在太过早逝，不少人或许对她的名字没什么印象，但你大概率曾看过她出演的作品。
《如父如子》《比海更深》《奇迹》这几部作品里，不少性情沉静、满是日常烟火质感的普通女性人物，都出自她的演绎。
她是是枝裕和特别偏爱的配角，戏份不多，但总能戳中人心底最软的地方。
没人知道的是，她从31岁就查出了直肠癌，到今年走的时候，整整跟癌症斗了13年。
当年确诊之后，她选择把病情瞒下来，不告诉剧组，不麻烦同事，照常拍戏、赶日程，一边化疗复查一边站在镜头前。
旁人见她状态一直很平稳，都觉得她早就彻底康复，唯独她自己心里清楚这十几年来是怎么艰难捱过来的。
我特别能理解她的选择，演员这行太现实了，一旦被贴上“重病”的标签，很多角色就再也轮不到你了。
她不愿意借着自身病情博取他人同情，就想踏踏实实好好演戏，这份骨子里的犟劲说起来轻巧，实际做起来却格外困难。
原本觉着撑过这十多年就已经闯过所有难关，没成想去年她的癌症还是出现了复发。
手术全程进行得十分顺畅，然而术后的检查结果显示，癌细胞已经出现转移，完全根治已经没有可能了。
今年七月她因肠梗阻辞演了新剧，当时所有人都以为她静养一阵就能回归，没人料到八月病情骤然加重，九月初就离世了。
一辈子没结婚，没孩子，人生最好的十三年，一半给了角色，一半给了抗癌。
看到这儿我心里特别堵：我们总说“战胜癌症”，好像治愈了就是一劳永逸。
但实际情况是，哪怕你按时完成复查、接受规范化治疗，相关病症仍有可能在十多年后再次复发。
此前东野圭吾因肠癌离世的消息传出时，不少人第一次注意到这种疾病，可没过多久大家就又把这事抛在了脑后。
总觉得肠癌是中老年人才得的，总觉得自己年轻没事，可中村友理确诊的时候才31岁啊。
当下肠癌的年轻化态势十分严峻，大家随便去查疾控的公开相关数据就能知晓，千万别再仗着自己年轻不当回事。
不到24小时，一死一生，两则消息放在一起，说的其实是同一个道理：健康这件事，从来没有“保险箱”。
你常年健身、肌肉发达，可能血管里早已埋下隐患，你积极治疗、按时复查，癌症也可能悄悄复发。
人到中年最要不得的就是盲目自信，总觉得自己年纪还轻，平时身体没什么异样，就算有小不适扛一阵自然就过去了。
不少人总把“等这阵忙完再说”挂在嘴边：等手头项目做完再去体检，等孩子长大之后再休息，等攒够钱再好好照料自己。
可意外从来不会等你忙完，它总是在你最掉以轻心的时候，突然给你一击。
讲实在的，我们平时刷各类娱乐新闻、看明星的人生故事，到头来映照出的其实全是我们自身的模样。
别人的生死我们左右不了，但至少能提醒自己：胸闷别硬扛，腹痛别乱吃药，该体检体检，该休息休息， 好好活着，比什么都重要。
信息来源：
海峡网
长江云新闻
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