【活动】处女月感官唤醒舞动沙龙

活动时间：2026年9月19日 14:30-16:00

活动类型：北京线下活动

活动地点：北京若道办公室（北京朝阳百子湾路32号苹果北区3号楼B座1211室）

活动费用：98元（若抱抱成员78元）

处女月的能量，是身体从未说谎的诚实，是日常褶皱里那些被理性忽略的精微信号。

作为土象星座，处女座扎根于物质与身体；作为第六宫的守护者，它掌管着健康、节律与日复一日的精微照料。它不喧哗，也不怠惰，却用最细腻的觉察，一寸寸扫描过肩颈的紧绷、呼吸的深浅、脚步的轻重——在身体的诚实表达里，读懂情绪最真实的纹理。

这个秋初，我们邀请你暂时放下头脑的评判，松开"应该更好"与"必须做到"的绳结，用一场不需要任何技巧的即兴舞动，以处女座温柔而专注的服务之心，重新与身体链接。在觉察中释放，在流动中整合，让被压抑的能量自然流转，在身体的内在秩序里，显露出你本真的质地与光泽。

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这是一场什么样的活动？

不是舞蹈课，你不需要任何基础。

不是剧烈运动，你不会气喘吁吁。

这是一次以身体为通道的向内旅程。

在大地的重力与动作的感知中，在缓慢的呼吸与即兴的流动里，唤醒金牛赠予我们的礼物：扎根的安全感，五感的愉悦与沉稳的边界。

它适合这样的你？

· 长期久坐，身体僵硬，常常感觉“身体不属于自己”

· 想尝试舞动疗愈，却害怕“不会跳”或“动作不好看”

· 不想要激烈的释放，只渴望一场温柔而深入的内在对话

· 单纯想在春天的深处，给自己一段沉静的、不被打扰的时光。

期待在金牛月的大地上，看见你稳稳地站立，缓缓地绽放。

主讲人：李娜

  • 若道2018级学员

  • 德国舞动治疗师（BTD）受训

  • 人本主义占星咨询师

  • WMECC认证催眠治疗师

  • IHNMA认证完形治疗师

  • 克里亚瑜伽习练者