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我们常关注孩子的分数与特长，却忽略了一项更重要的能力——抗挫力。如今不少孩子聪明懂事，却经不起一次考试失利、一句批评、一点矛盾。这不是孩子太娇气，而是家庭教育中过度保护、过度包办的结果。小学阶段是心理韧性成型的黄金期，如何帮孩子练就强大内心，是每位家长的必修课。
小学生抗挫力培养
抗挫力不是靠打骂或吃苦熬出来的，而是在一次次战胜小困难中积累的底气与自信。小学阶段，孩子自我认知刚刚建立，对成败、批评格外敏感，此时打好心理韧性的基础，未来面对学业与人际压力才能从容不迫。
日常生活中，有三件事最容易消耗孩子的抗挫力。一是过度包办，替孩子扫清所有困难。作业遇到难题，家长立刻给答案；和同学闹矛盾，家长第一时间出面。看似高效，实则让孩子形成遇到困难总有人帮忙的固定思维。二是过度夸奖，张口就是你最棒、你最聪明，一旦失败，孩子便瞬间自我怀疑。三是过度指责，放大失误，让孩子把一件事的失败等同于自己的失败，变得害怕尝试。
要培养抗挫力，家长可以从四个方面入手。
第一，接纳情绪，允许孩子输得起。孩子受挫哭闹时，不要制止，先让他知道父母理解他的难过。情绪被接纳，孩子才有力量面对困难。等情绪平复后，再一起复盘问题。
第二，放手赋能，让孩子独立面对小挫折。低年级孩子自己整理书包、检查作业，忘带文具就承担后果；中高年级孩子规划作业时间、处理同学矛盾。孩子求助时，先问问他觉得问题出在哪里，引导他主动思考。
第三，用过程鼓励代替结果评判。考得好，夸努力而非聪明；考砸了，告诉他这次失误不代表不行，调整方法下次会更好。让孩子明白，失败不是丢人，而是成长的机会。
第四，家长以身作则，保持平常心。遇到小事不焦虑、不抱怨，孩子自然从容。让孩子感受到，父母爱的不是满分成绩，而是努力认真的他本身。
专家介绍
明晚（9月18日）19:35，山东省家庭教育志愿服务总队宣讲团专家、金乡县中心小学李芙蓉将针对孩子抗挫力培养这一主题分享家教知识，助力家长科学应对育儿难题！
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智慧家长课前测试
当孩子受挫、产生畏难情绪时，你一般会怎样回应？为了帮助孩子应对挫折作为智慧家长您又会如何做呢？
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本文编辑：Sunshine
责任编辑：林美妮
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