九月，是全国第 12 个近视防控宣传教育月。为落实教育部 "落实健康第一理念，科学防控高度近视" 的部署要求，9月17日，渭南爱尔眼科医院视光科普团队走进渭南市第一小学，为学生们带来了一场生动实用的眼健康科普讲座，帮助孩子们在新学期筑牢视力健康防线。

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讲座现场，视光及小儿眼病科郭梦奇医生结合小学生年龄特点和日常用眼习惯，通过图文并茂的课件和趣味问答的形式，用通俗易懂的语言讲解了近视的形成原因、发展过程及危害，重点科普了近视的风险与防控要点。围绕科学用眼，现场传授了 "一尺一拳一寸" 正确读写姿势、20-20-20 护眼法则、每天 2 小时以上户外活动、合理使用电子产品等实用知识，并提醒同学们注意用眼光线、保证充足睡眠、均衡膳食营养。

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“原来每天多到户外跑一跑，眼睛也能‘充电’！” 互动环节中，同学们踊跃举手提问，医生耐心细致地一一解答，在寓教于乐的氛围中，护眼知识入脑入心。校方表示，学校始终将学生身心健康放在首位，此次讲座内容丰富、贴近实际，进一步增强了学生的爱眼护眼意识。学校将以宣传教育月为契机，持续抓好眼保健操、户外活动等日常近视防控措施，携手家庭和社会，共同守护孩子们的 "睛" 彩世界。

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渭南爱尔眼科医院专家提醒：秋季开学是孩子视力变化的高发期，家长若发现孩子出现眯眼、揉眼、频繁眨眼、凑近看等表现，应及时带孩子到正规眼科医院进行专业的医学验光检查。近视不可逆，但可防可控。下一步，渭南爱尔眼科还将持续开展校园视力筛查与眼健康科普系列活动，并通过 "家长课堂" 等形式促进家校医联动，为渭南市儿童青少年的眼健康保驾护航。