9月16日上午，长沙市雨花区雨花实验小学的操场上，口号声一阵阵响起：“雨润花开，朵朵向阳！”跑在最前面的，是学校党支部书记万淑兰。她身后，是一群刚刚拿到奖励的孩子。汗珠从他们额头上滚下来，越跑越起劲。
这不是一场比赛，而是一次兑现。
▲万淑兰和同学们一起跑步
开跑，唤醒孩子的运动自觉
这个暑期，湖南潇湘晨报融媒体集团联合湖南新华书店集团、体坛小奔文化科技有限公司发起的“跟着校长去跑步”活动中，长沙市雨花区雨花实验小学积分位列小学跑团第一。
第一不是喊出来的。万淑兰以实际行动和孩子们约定。每天晚上，她会“给自己一小时”，一边听歌，一边思考，一边跑步。她的数据自动上传到运动平台，学校老师看见了，跟着跑起来；孩子们也看得见，跑起来，就像书记妈妈在他们身边一起跑步。
每个人跑步的数据自动上传到了运动平台。谁跑了，谁没跑，谁今天多跑了一圈，情况一目了然。但学校没有强制打卡，没有组织接龙。只是体育教师定期在班级群推送励志语录，用一句话、一段话，唤醒孩子的运动自觉。
在雨花实验小学，越来越多的孩子们爱上了跑步。问他们为什么，他们的理由“千奇百怪”。来自四年级一班的范奕涵同学说：“暑假的一天，我在楼下跑步时，我家的狗跟我一起跑了起来，真有趣！”四年级三班叶林宏同学是个喜欢思考的孩子，他说：“我喜欢一边跑步，一边思考问题。跑步结束了，问题也有了答案。”
不仅今年的“跟着校长去跑步”活动，雨花区雨花实验小学在湖南省教育厅发起的“校长喊你来运动”活动中，连续多年稳居前列，曾获得全省小学组千人大队第一名的佳绩。
▲万淑兰和同学们一起跑步
兑现，“书记妈妈”一起跑步看电影
跑步的积极性怎么持续？雨花实验小学的办法很朴素：积分兑现。
去年暑假，每个参与跑步的小朋友都能根据打卡次数获得积分。只要达到50分，就给予奖励——和“书记妈妈”一起在学校操场跑步。今年暑假，孩子们的积极性进一步高涨，积分达到以前的几倍。学校不得不提高奖励标准：达到200积分，才能跟“书记妈妈”一起跑步。不过，积分达到50分的同学也有奖励，和“书记妈妈”一起看电影。
积分最高的同学是三年级的沈瑭豆同学，她有333分。小小的个子，藏着大大的能量。问她是怎么坚持下来的，她说：“看到别人的积分快超过自己了，就又有了新的动力。”就这样，她一天天坚持了下来。
颁奖这天，万淑兰和全体接受奖励的同学一起跑步，沈瑭豆同学就在队伍里。从她的表情可以看出，她是发自内心地爱上了这项运动。跑起来，风都是甜的。
▲万淑兰和全体接受奖励的同学们合影
出圈，小空间里的大健康
跑步只是雨花实验小学的其中一项，是学校在运动方面的缩影。
学校有58个班级，2753名师生，人均校园面积不足5.5平方米。但这里的每一平方米都有一百种可能。
地面开发跳房子、飞行棋、滚铁环等37种趣味游戏；墙面设置11款互动游戏与67个摸高器；桌面配备象棋、合作桌游等16种器材；走廊拐角、学科角、书吧区域变身“迷你活动场”。2025年，学校在操场、大厅新增体育智能交互大屏，推出虚拟跳绳、智能计数、体能挑战等项目。
时间上，学校构建“常规体育课+课后服务阳光活动课+每日30分钟阳光大课间+每日15分钟延长课间”四维时间组合，保障学生每日校内体育活动不低于2小时。为了守住孩子们的课间15分钟，学校推出“双铃声守时制度”“守时教师点赞章”和“健康第一专项督查”，对占课、拖堂、挤占活动时间说“不”。
效果写在数据里：学生肥胖率同比下降37.35%，近视率下降10.96%，体质健康优良率提升至68%，优于区域平均水平。学校成功获评全国足球特色学校，“四维微课间”“一平方米的百种可能”等模式在区域推广，目前正积极申报省级体育与美育改革试点校。
▲丰富多彩的课间
“叮铃铃！”采访结束时，预备下课铃响了。教室里，老师们也做好了下课的准备，一点也不敢耽误孩子们的课间休息时间。第二次下课铃响时，同学们走出教室，来到操场，来到各个运动场所，个个生机勃勃。
正是“雨润花开，朵朵向阳”！
潇湘晨报记者金剑 刘秋香
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