9月16日，春晓乐队在社交平台发文称，主唱白韶因意外事故导致锁骨骨折，引起颈椎病变，致四节颈椎塌陷压迫神经，现进入半瘫痪状态，乐队演出活动已全面停摆。为给白老师凑ACCF（颈前路椎体次全切除融合术）手术费，现发起第三张专辑实体CD众筹方案，一张专辑100元。
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在春晓乐队的发文中，谈及白老师生病原因，乐队表示是因为意外，导致四节颈椎塌陷压迫神经，进入半瘫痪状态。很多人会问，颈椎骨折，为什么一碰就可能瘫痪？
此前，都市快报曾报道过相关案例，35岁的刘女士平时酷爱舞蹈，有天她突然心血来潮，想挑战倒立翻，双臂突然失去支撑，当场身体无法活动。检查显示，刘女士的损伤发生在颈5~6的位置，颈椎骨折脱位，滑脱的椎体把脊髓压迫十分严重，所以出现瘫痪的情况。
颈椎骨折：为什么一碰就可能瘫痪？
医生表示，“颈椎是脊柱中最灵活、但也是最脆弱的节段，内部包裹着至关重要的脊髓神经。它就像连接大脑和身体的‘信息高速公路总枢纽’。”脊髓神经一旦受损，其对应的运动功能和感觉功能就会丧失。损伤位置越高（如阿萨莫阿的C2-C6），风险就越大，可能导致高位截瘫，即四肢、躯干全部或部分瘫痪。这正是此类损伤最致命、最令人担忧的后果。
专家温馨提示：不同人群的脊柱防护指南
医生提醒广大市民：“生活中预防脊柱损伤至关重要。”
针对不同人群，医生还补充了更细化的防护要点，覆盖生活全场景：
1、运动爱好者
学习高难度动作（如倒立、空翻、头球）前，需在专业教练指导下练习基础力量，避免独自挑战超出能力范围的动作；
运动时佩戴护具（如舞蹈护颈、健身护腰），选择铺有缓冲垫的场地，减少摔倒时的冲击。
2、上班族与低头族
避免长时间低头看手机、电脑，每工作 1 小时起身活动 5 分钟，做 “颈椎米字操”（缓慢向上下左右及斜向转动头部）；
调整办公桌椅高度，保持视线与屏幕平齐，避免头部前倾或后仰。
3、老年人与儿童
老年人日常行动需注意防滑（如浴室铺防滑垫、穿防滑鞋），避免搬重物或突然弯腰起身；
儿童玩耍时避免攀爬过高的家具、追逐打闹时推搡，家长需及时制止危险动作（如从沙发上翻跳）。
4、出行人群
驾车时调整座椅头枕高度（与头部平齐），急刹车时避免头部剧烈后仰；
乘坐公交车、地铁时抓稳扶手，防止急停时摔倒撞击颈部。
一旦发生颈部外伤，出现疼痛、麻木、无力等症状，务必保持颈部制动，立即平躺，并呼叫120急救，由专业人员搬运，切勿自行扶起或随意扭动，以免造成二次伤害。
橙柿互动·都市快报 综合报道
编辑 陈伊
审核 毛迪 王晨郁
校对 马玉君
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