#白露接好运·分2万#​秋冬家家户户都吃得起的好食材，就是白萝卜，一斤才几毛钱。生吃清爽去火，熟吃温润润肺，还能调理肠胃、通便，平时多吃对身体抵抗力也有帮助。很多人只会清炒，分享3个简单家常做法。

凉拌萝卜丝

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白萝卜擦细丝，撒点盐抓匀腌10分钟，把析出的水挤干净。加少许生抽、香油、一点点醋拌匀就可以。

生吃萝卜口感脆爽，适合嗓子干、嘴里发闷的时候吃。肠胃弱容易腹泻的人不要吃太多生的。

萝卜鸡蛋汤

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白萝卜切薄片，锅里加水煮开，放入萝卜片煮10分钟。鸡蛋打散淋进去做成蛋花，放少许盐调味，滴几滴香油。

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汤清淡不油腻，好消化，老人孩子都爱喝，秋冬喝暖乎乎，健脾又舒服。

萝卜饼

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白萝卜擦丝，挤掉多余水分，加面粉、少许盐、葱花，搅拌成稠面糊。平底锅刷薄油，舀一勺面糊摊成小饼，小火两面煎到金黄熟透。

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当早餐、加餐都很不错，吃着香，饱腹感强。

小编有话说：白萝卜偏凉，怕冷、胃容易不舒服的朋友尽量煮熟吃，不要大量生吃。食疗只是日常保养，身体不舒服记得及时就医。