每年秋冬，流感都会如期而至。
有一个常被忽视的事实：我们面对流感的“群体保护屏障”，远比想象中薄弱。
当大多数人没有免疫保护时，流感病毒一旦进入学校、托幼机构、办公室等人群密集场所，传播往往很难遇到实质性阻力。
参考《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》综合我国南、北方的流感流行特点，通常在11月份左右进入冬春季流感流行季，建议在9-10月完成疫苗接种。
但今年的监测数据呈现出不同的图景。根据中国疾控中心2026年第36周（截至9月6日）的流感监测周报，不管是南方还是北方流感样病例均高于2025年同期水平。
这一时间点，通常还处于流感活动的低位期，但阳性率已经在抬头。
这意味着如果等到11月、12月才想起来接种疫苗，可能已经晚了。
这是因为：
灭活流感疫苗接种后，通常需要2-4周才能产生具有保护水平的抗体。
我们在9月接种的话，10月中旬前后抗体到位，就可以覆盖随后到来的冬春流行季。
如果推迟到流感已经流行起来再打，抗体还没形成，就已经暴露在病毒面前了。
即使这样，晚打也比不打强哦~
“提前打”不是一句套话，而是抗体产生的时间规律决定的。
01
两种疫苗，两种选择
目前我国上市的流感疫苗主要分为两类：注射的灭活疫苗和鼻喷的减毒活疫苗。
注射灭活疫苗适用人群最广，6月龄及以上人群均可接种，它是目前市场上最常见的类型，安全性和有效性经过了长期验证。
鼻喷减毒活疫苗则适用于3—17岁，适合怕打针或希望快速获得保护的人群。但它的禁忌症相对更多——哮喘患儿需慎用，免疫缺陷者、妊娠期女性等也不适用。
选择的关键不在于哪个更好，而在于哪个适合你的年龄和健康状况，以及可以就近获得的疫苗有哪种。
02
这类人群还不能打疫苗
6月龄以下的婴儿不能直接接种流感疫苗。
他们的免疫系统尚未发育到可以对疫苗产生充分应答的程度，但婴儿恰恰是流感重症风险最高的人群之一。
照护者接种，是保护他们的主要途径。
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》将6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员”列为优先接种的重点人群。
当照顾婴儿的成员都接种了疫苗，婴儿暴露的机会随之减少。
这是一种间接保护——婴儿自己无法获得免疫力，但周围的人形成了一个保护圈。
孕妇接种流感疫苗，还可以通过胎盘将抗体传递给胎儿，为出生后最初几个月的婴儿提供被动免疫。
03
打了疫苗还是感染，
是怎么回事？
这是因为周围未接种的人太多，病毒传播的链条没有被充分切断，反复接触到传染源获得突破性感染的概率并不低。
流感疫苗的核心目标不是完全避免感染，而是降低感染后演变为重症的风险。
所以儿童尤其是5岁以下儿童，有呼吸道、心血管及神经系统基础疾病者，接种疫苗还可同时减少儿童常见的流感并发症如细菌性中耳炎和细菌性肺炎的发生率。
9月到10月，是接种流感疫苗的最佳时间窗口。
现在接种，抗体刚好在流感活动明显抬头之前到位。
如果家中有6月龄以下的婴儿，所有与婴儿密切接触的家庭成员和照护者都应该接种。
这是目前保护婴儿最有效的手段。
保护从个体开始。你接种的每一针，不仅是在保护自己，也是在为周围的人减少一次暴露的机会。
来源：儿童感染科
作者：周润泽
审核：朱渝
* 感谢四川省疾控中心专业指导
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