一朝秋风起，凉意满全城。入秋后昼夜温差骤然拉大，冷空气频繁侵袭，人体血管、呼吸道、肠胃难以快速适应气候转变。作为河北大学附属邯郸明仁医院急诊科一线护士，我们明显发现：每次降温过后，急诊就诊量都会迎来一波小高峰。很多市民把换季带来的身体不适当成普通着凉，疏于观察、拖延观望，最后将小问题拖成急症。结合日常临床接诊经验，我们整理出秋季高发急症识别与应对指南，内容通俗易懂，建议全家收藏，一起守护家人秋季健康。
高危急症
秋季最高危的急症首推心脑血管疾病，气温骤降会刺激全身血管收缩，血压随之波动升高，心梗、脑卒中发病风险显著上升，老年人以及患有高血压、糖尿病、高血脂的人群属于高危群体。一旦出现口角歪斜、单侧肢体麻木无力、言语含糊、突发视物模糊、剧烈头痛，需要高度警惕脑卒中；如果出现胸骨后压榨性胸痛、持续胸闷、大汗淋漓、肩背放射性疼痛、恶心憋气，要警惕急性心梗。切记不要硬扛拖延，不要自行喂药喂水、掐人中急救，一旦出现相关症状，请第一时间拨打120，抓住黄金救治时间。
同时要警惕容易被误判为普通感冒的重症呼吸道感染，秋季流感、肺炎多发，普通感冒通常数天可自愈。如果持续高热超过3天、咳嗽伴有大量黄浓痰、胸闷气短、浑身酸痛、精神状态差，就不只是简单着凉。老年人、有心肺基础病的人群免疫力偏弱，延误治疗极易发展成重症肺炎，出现上述异常症状要及时检查、规范治疗。
慢病急症
秋风寒凉干燥，极易诱发慢阻肺急性加重，是呼吸慢病患者的换季难关。冷空气、扬尘、秋燥持续刺激气道，会引发气道痉挛、炎症加重。若咳嗽频次明显增多、痰量变大、痰液变黄变稠、平地走路喘息不止、夜间反复憋醒、口唇发紫，就代表病情已经急性加重。慢阻肺患者入秋要坚持规律用药，外出戴好口罩，做好颈胸部位保暖；倘若安静休息时依旧呼吸困难，务必及时就诊，不要在家硬扛。
入秋后急性胃肠道疾病也进入高发阶段，昼夜温差大、腹部受凉、饮食贪凉、食材变质等，都可能诱发急性肠胃炎，老人和孩子更容易中招。轻微腹痛、稀便可以居家调理，一旦出现频繁呕吐腹泻、剧烈腹痛、持续高热，或是伴随口干、尿少、头晕乏力、精神萎靡等脱水症状，必须尽快就医。老人、儿童脱水进展很快，不要单纯喝白开水缓解，需要入院补液，纠正电解质紊乱。
意外急症
秋凉天气还会造成跌倒骨折意外频发，低温会让人体关节僵硬、灵活度下降，再加上秋雨过后路面湿滑、早晚光线昏暗，老年人跌倒风险大幅升高。建议老年人起身遵循“慢三秒”原则，晨起、夜间不要猛然站起；居家做好防滑防护，外出尽量慢行。不慎跌倒后，不要强行站立、随意搬动肢体，怀疑骨折要立刻就医检查。
急诊护士暖心提醒：秋季养生不要盲目追求“秋冻”，慢病患者及时添衣，重点护住头颈、腹部；基础疾病要规律服药、定期监测，严禁擅自停药；牢记急症红线，出现胸痛偏瘫、重度咳喘、严重吐泻脱水，务必立刻就医。四季轮转，急诊灯火常亮，愿大家掌握防病常识，安稳度秋。
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