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眼看着国庆假期越来越近，国务院已经正式公布2026年国庆放假安排：10月1日到10月7日放假调休，一共7天；9月20日（周日）、10月10日（周六）需要补班上班。
7天长假，不少人已经开始规划出行、返乡、休息。不过假期有喜也有忧，网上总结出3个好消息、4个坏消息，提前了解清楚，避免踩坑，大家早做打算。
温馨提示：本文为民生科普，放假安排以国务院官方通知为准，加班工资、高速政策按照国家规定执行。
一、国庆3个好消息，实实在在的福利
好消息1：国庆整整连休7天，可以好好休整
今年国庆是7天完整长假，对于常年上班的打工人来说，难得有一段完整时间。
可以回老家陪陪父母，和家人团聚；也可以出门短途旅游；不想远行，在家睡懒觉、收拾家务，把平时透支的身体补回来。
相比短假期，7天时间足够安排一场从容的出行，不用赶时间匆匆来回。
好消息2：7座及以下小车高速7天免费通行
根据政策，10月1日0点至10月7日24点，小型客车高速免费。
这里有个重点：免费看的是驶离高速出口的时间，不是上高速的时间。
比如9月30日晚上上高速，10月1日零点之后下高速，一样免费；如果10月7日晚上上高速，10月8日才下高速，就要全额收费。
自驾返乡、跨省游玩，能省下一笔不小的过路费，长途出行很划算。
好消息3：可以拼假，有望凑出超长假期
今年中秋是9月25‑27日放假，中秋结束之后，9月28、29、30日是工作日，之后衔接国庆7天假期。
如果单位允许休年假，把中间这3天年假请掉，就能实现中秋+国庆连休13天。
有条件的朋友可以提前跟单位沟通，规划长途旅行，好好放松。
二、4个坏消息，一定要提前提防
坏消息1：前后要补两天班，连着上班很熬人
7天假期不是白来的，需要调休补班。
9月20日周日要正常上班，10月10日周六也要上班。
节前要连续上班，节后假期结束，还要再上一个周六。很多人会出现“节前累、节后更累”，假期结束容易出现节后综合征。
提醒大家提前定好闹钟，别忘记补班日期，避免迟到。
坏消息2：高速、景区容易严重拥堵
每年国庆都是出行高峰。
9月30日傍晚、10月1日上午是出城高峰；10月6‑7日是返程高峰，高速经常出现长时间堵车，几百公里路程，有可能堵上大半天。
热门景区人山人海，排队、拍照全是人头，游玩体验大打折扣。
建议大家尽量错峰出行，避开高峰时段；如果去热门景点，提前做好排队的心理准备。
坏消息3：机票、酒店价格大涨，出行成本变高
国庆属于旅游旺季，机票普遍涨价，很多热门城市酒店价格直接翻倍，部分热门酒店还会一房难求。
不要抱着“临期捡漏”的想法，越临近假期，价格越高，房源越少。
打算出门旅游的朋友，尽量尽早预订车票、酒店；如果预算有限，可以选择周边短途游，避开网红热门目的地，性价比更高。
坏消息4：假期加班，要分清工资标准，别被糊弄
国庆假期分为法定节假日和调休休息日。
10月1‑3日属于法定节假日，单位安排加班，必须支付3倍工资，不能用调休代替；
10月4‑7日属于调休休息日，加班可以安排补休，不补休的要支付2倍工资。
不少打工人假期会被安排值班加班，一定要了解自己的权益，避免白白干活拿不到应得报酬。
三、给普通人的几点实用建议
1. 出行提前规划：自驾提前检查车况，备好饮用水、零食；车票酒店尽早预定，避开出行最高峰。
2. 补班记牢时间：把9月20日、10月10日补班日期记在手机日历，防止忘记上班。
3. 合理安排假期：不一定非要出门旅游。在家休息、陪伴家人，也是很好的过节方式，不要把假期安排得满满当当，过度奔波反而很累。
4. 注意出行安全：秋季早晚温差大，出门游玩记得添衣；自驾不要疲劳驾驶，遵守交通规则。
5. 节后调整状态：假期最后一天不要熬夜，早点休息，避免节后上班精神萎靡。
四、一段心里话
国庆长假，是一年之中难得的放松机会。有福利，也有需要面对的现实问题。
7天假期，不在于一定要去远方打卡，最重要的是好好放松身心，陪伴家人，平安喜乐。
提前做好规划，避开各类坑，开开心心度过国庆佳节。
话题互动讨论
1、你的国庆假期打算怎么安排？是回家团聚还是出门旅游？
2、你会选择拼年假凑超长假期吗？欢迎评论区留言。
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免责声明：本文放假安排参考国务院官方通知，加班工资、高速政策以当地官方执行标准为准。
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