千万别错过这个护口腔调理实用招。大家好，我是孙冰医生。看口腔黏膜病40多年了，不管是常年的嘴里烧灼、口干舌燥、舌头像被烫过，还是灼口综合征虚火上浮导致的口腔不适，想提前养护口腔粘膜，改善嘴里干涩、灼痛。
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我要教给大家的这招是我临床经常用到的护口腔好方子，专门针对灼口综合征虚火上浮导致的口腔问题。具体做法特别简单：
·干艾叶、生姜、粗盐一小把一起装进干净的棉布袋里，扎紧口上锅蒸10分钟，拿出来晾到温温的，不烫皮肤。
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·敷在脸颊两侧和下巴对应的口腔区域，每次敷15-20分钟就可以，凉了还能再加热。
·接着用一包能用好几天，持续温煦口腔周围组织，疏通局部经络气血，有效改善灼口带来的嘴里发干、烧灼、刺痛、黏膜发紧的问题。特别是晚上嘴里烧的睡不着的时候，敷一敷也能很好的缓解。
这些都记住了吗？
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