近日，佟丽娅在《热浪之外2026》中首次正面回应与陈思诚的离婚始末。节目里，她主动澄清了外界流传多年的家暴传闻，明确表示“大家都说他打我，没有”，并强调离婚与家暴毫无关系。对于网友因她外表柔弱而贴上的“懦弱”标签，她也给出了回应：自己心里特别有数，只是没有按照公众想象的方式去处理婚姻。

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佟丽娅将这段关系的结束描述为“成年人之间非常平静、成熟、理智的决定”。她说，婚姻本身并没有让她感到绝望，分开是基于两人关系状况做出的理性选择。她并不认为这是一个需要当机立断的戏剧性时刻，而是一个需要时间慢慢消化的过程。

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谈及孩子，佟丽娅罕见流露出柔软的一面。她透露，儿子朵朵曾对她说：“妈妈，我们这一家三口多好呀。”这句话让她在是否分开的抉择上产生过犹豫。但最终，她和陈思诚都认为，分开对彼此是更好的选择。

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为了不让儿子承受心理压力，保障他的安全感，两人至今没有告诉孩子离婚的事实。孩子只知道父母分开居住，但感受到的爱并没有缺失。

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离婚之后，佟丽娅最明显的变化是身份的独立。她坦言，以前很多人介绍她时，会加上“谁谁谁的老婆”这个前缀，甚至有剧组误以为她只拍陈思诚的戏，因此不找她。如今，她终于摆脱了这些标签，回归到单纯的演员身份。她说，自己现在是真正的自己。

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从《北京爱情故事》结缘，到2014年大溪地婚礼，再到2021年和平分手，佟丽娅和陈思诚的婚姻一直是公众关注的焦点。

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离婚后，两人以父母身份共同抚养儿子，陈思诚每年坚持零点为佟丽娅庆生，被外界视作体面前任的相处模式。而佟丽娅这次在节目中的回应，没有控诉，没有卖惨，也没有刻意营造“大女主”叙事。

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她只是把那段婚姻的结束，还原成成年人之间一个平静的决定。也许正如她所说，心里有数，慢慢消化，然后继续往前走。